我在减肥,早上吃稀饭可以吗?

如题所述

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推荐答案 2020-03-16

可以，吃燕麦片也很好，主要是热量不要太高就好，晚上不吃就可以减肥了，早餐要帮证蛋白质
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第1个回答 2020-05-22

可以，吃燕麦片也很好，主要是热量不要太高就好，晚上不吃就可以减肥了，早餐要帮证蛋白质

第2个回答 2020-03-07

我也在减肥,都有大半年的时间没有吃米饭了!饭饭是减肥的一大障碍啊!早餐建议你可以喝低脂麦片+水果!

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