我正在减肥，每天吃稀饭行吗？

如题所述

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推荐答案 2005-11-11

不行！我也正在减，吃饭要正常，靠耐力运动来减肥才有效

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第1个回答 2005-11-11

不行,其实不管吃什么,总量控制就行了.

什么都有热量,西饭也有,只要吃超过每天消耗的,就不会瘦下来.

最好的办法是少吃多运动.

吃的要吃耐饱又不高热量的,其实一碗米饭不比西饭高多少,但耐饱多.

第2个回答 2005-11-11

这们吃当然不行啦!每天吃饭首先来说就没有营养,而且会饿肚子的,到时你的肥还没有减下来你人就先倒下了.同时的话还会增加你的食欲,如果你忍不住的话那就会一发不可收拾了,不但不能减肥暴饮暴食更容易长胖

第3个回答 2005-11-15

行，而且效果好。但是这要牺牲你的胃！对胃很不好！长期下来会贫血和营养不良！自己好好考虑是要苗条还是要健康！

第4个回答 2005-11-11

不行的，减肥也要保重身体哦

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