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    • 补锌硒的食物有哪些，好吗？

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    推荐答案   2021-01-08
    补锌硒可以吃海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是锌硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补锌硒。但是，食物补锌硒效果慢，建议服用硒维康口嚼片来补硒比较好，补锌可以吃锌硒宝，分开补效果比较好。
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    第1个回答  2021-01-09
    建议你吃妥金，它是独家科学配方，补充锌硒等微量元素，可以帮助男性提高精子活力和质量。本回答被提问者采纳
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    补锌硒的食物有哪些,好吗?答：补锌硒可以吃海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是锌硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补锌硒。但是，食物补锌硒效果慢，建议服用硒维康口嚼片来补硒比较好，补锌可以吃锌硒宝，分开补效果比较好。
    补锌硒的食物有哪些答：补锌硒的食物有哪些 1. 锌元素丰富的食物主要包括牛羊肉、蛋类、坚果类、海产品等。2. 硒元素主要存在于动物性食物中，如海鲜、肝、肾等内脏以及肉类。此外，一些蔬菜和谷物也含有硒。解释：锌元素食物来源：锌是人体必需的微量元素之一，对免疫系统的正常功能和生长发育起到重要作用。锌元素可以通过食物...
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    富含锌硒的食物有哪些答：13、含锌高的食物有，牡蛎，肉类，肝脏大白菜，黄豆，萝卜中也不少，粮食中也含有少量的锌蛋肉人参里面都含有硒，如果想补锌和硒可以买阿华田，里面的锌和硒含量挺高的，或者吃金施尔康也不错。14、食物中含锌量多的食物有牡蛎麦芽，其次是瘦肉鱼类牛奶核桃花生芝麻紫菜动物肝脏等，只要平时多吃一点...
    怎样补锌硒,有推荐的产品吗?答：磷、锌,是补锌最好的食物之一,其尤其钙的含量极为丰富,如果想补钙,它也是不错食材之一。4、补锌硒吃豆苗 豆苗含蛋白质,脂肪、糖类、磷、铁钙多种维生素等,所含丰富的维生素C,可促进人体对铁的吸收和利用,豆苗如果与蛤蜊肉烹饪成菜,可为儿童补充锌、铁、钙等营养成分,有利于儿童健康成长。
    中老年人补锌硒哪个牌子好?哪个锌硒的含量高些?答：含锌多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。食补相对较慢，当缺锌症状明显的，可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝，搭配着来补吧。盖铂牌锌硒片 每片含：锌12mg、硒90ug。高含量，一天只需吃1片，成分活性高，可以更好的被人体吸收。
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