第1个回答 2021-03-30
搭配不同的食材,可以做出不同口味的早餐营养粥,介绍其中一款好喝又有营养的早餐粥,青菜肉末粥,大米洗净浸泡二十分钟,小白菜已经切成末,生姜切碎备用,起锅烧水,水开放入大米搅拌几分钟,沸腾后转小火熬煮15分钟,另起锅倒入适量油,放入姜末和肉末炒至变色盛出,放入米粥中再煮十分钟。最后米粥浓稠时,放入菜叶煮两分钟,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
第2个回答 2021-03-30
早餐营养粥的做法是小米放上枸杞,放上红枣,放上一点,银儿,这样熬出来的早餐粥是很好喝的,而且还有营养
第3个回答 2021-03-31
用黑米、莲子、红枣、红豆、黑豆、薏米仁、花生仁、核桃仁煲成八宝粥,补气养血。山药南瓜粥 小米南瓜粥 玉米南瓜粥 适合任何年龄的喝
第4个回答 2021-03-30
粥_早餐的营养粥做法很多。比如蔬菜瘦肉粥。就是一款很好的粥,营养丰富简单快捷再加上1个鸡蛋就更是美味。建议多吃。