身高1.72米体重170斤是严重超胖吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 体重指数（BMI）是一个衡量体重与身高比例的指标，用于评估一个人是否超重或肥胖。计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。
2. 对于身高1.72米的人，理想体重范围通常在60至75公斤之间，这取决于个人的体型、肌肉量和其他因素。以67公斤为基准，这个范围可以适当调整。
3. 体重170斤（约合85公斤）对应的BMI约为28.7，根据世界卫生组织（WHO）的标准，这属于超重范畴。因此，对于身高1.72米的人来说，体重170斤确实是偏重的。
4. 建议超重者采取健康的饮食习惯和适量的体育活动来达到理想体重。减肥的目标应该是长期而持续的，以促进健康和提高生活质量。