世界卫生组织根据人体承受能力，建议一个人一次献血不要超过600毫升。
一个人能够承受的失血量，一般为身体总血量的百分之十五，一个五十公斤体重的人总血液4000毫升左右。一个人一次献血400 毫升，几乎都不会有什么不良影响。
在全世界一百多个实行无偿献血的国家，一次献血量最多的是550毫升，我国的台湾、香港、澳门，每次献血量是250到500毫升。
我国在1998年的献血法制定和执行时规定每次献血200和400毫升，那时比较保守，而且一次献血多为200毫升。
多年后随着献血的深入，发现每次200毫升，病人每次需要输血的量往往大于等于400毫升。如果一次用两个人或两个以上人的血，输血风险会更大，血液检测费用、用血者的配血费用成倍增加。
我国在十年前开始提倡每次献血400毫升，在保证献血者的安全前提下，对用血者很有好处。
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