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    • 菠菜海米肉骨头汤炖一起吃有害吗？

    如题所述

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    推荐答案   2014-04-25
    菠菜必须先焯下水,因为菠菜中含有草酸,草酸能阻止盖的吸收,但草酸易溶于水，所以焯过水的菠菜可以和骨头炖汤一起吃的.
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