做菠菜汤放虾米可以吗

Question

做菠菜汤放虾米可以吗

Answer 1

当然可以。菠菜虾米汤养血补血，润肠通便，适用于贫血或气血虚弱之人，还对胃功能失调，便秘，神经官能症，维生素缺乏症和呼吸道疾病患者有辅助治疗作用。养血止血，便秘失调，缺维生素。
菠菜虾米汤的做法详细步骤
1. 菠菜去根洗净，切成段，用开水烫一下捞出，虾米浸泡洗净。
2. 油烧热加虾米略炒，爆葱末，放入清汤500克、盐、菠菜，待汤开后，撤去浮沫，加入牛奶，起锅盛入汤碗内。

Answer 2

当然可以
菠菜中富含钾、镁、铁、碘等矿物质，虾米中富含钾、锌等矿物质，都是调节电解质的物质，能平衡人体酸碱度，增加神经和肌肉的兴奋对身体有好处。

Answer 3

这个可以。