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做菠菜汤放虾米可以吗
做菠菜汤放虾米可以吗
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推荐答案 2015-12-21
当然可以。菠菜虾米汤养血补血,润肠通便,适用于贫血或气血虚弱之人,还对胃功能失调,便秘,神经官能症,维生素缺乏症和呼吸道疾病患者有辅助治疗作用。养血止血,便秘失调,缺维生素。
菠菜虾米汤的做法详细步骤
1. 菠菜去根洗净,切成段,用开水烫一下捞出,虾米浸泡洗净。
2. 油烧热加虾米略炒,爆葱末,放入清汤500克、盐、菠菜,待汤开后,撤去浮沫,加入牛奶,起锅盛入汤碗内。
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其他回答
第1个回答 2015-12-30
当然可以
菠菜中富含钾、镁、铁、碘等矿物质,虾米中富含钾、锌等矿物质,都是调节电解质的物质,能平衡人体酸碱度,增加神经和肌肉的兴奋对身体有好处。
第2个回答 2015-12-21
这个可以。
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