第1个回答 推荐于2016-07-13
可以的。
紫菜炒鸡蛋的做法详细介绍
菜系及功效:
肾调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味
工艺:炒紫菜炒鸡蛋的制作材料:
主料:紫菜(干)30克,鸡蛋50克
调料:盐5克,植物油50克教您紫菜炒鸡蛋怎么做,如何做紫菜炒鸡蛋才好吃1. 将紫菜发透,撕开成丝,沥干水分。
2. 将鸡蛋磕入碗中打散,与紫菜、盐,搅匀。
3. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热。
4. 加入鸡蛋,改用文火先将一面煎黄。
5. 再煎另一面,两面熟后即可。
小帖士-健康提示:
1. 本品具有补肾养血、降低血压之功效,适于肾阴亏损型高血压病患者食用;
2. 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。