第1个回答 2022-07-14
我从来不相信自律可以带来成功，但是自律绝对是让我们无限逼近成功最有效的方法。
为什么我们没有办法长期自律呢？
你有没有自律一段时间然后就彻底放弃了？
有人说，人与人的差距主要来自 认知不同 ，那到底差在哪些认知上面呢？我曾举过一个例子：每天跑五公里，一年后然后给你一千万，那么接下来的时间，不用别人督促，你比谁都积极，只要有确定的反馈，我们都可以很自律。
我们上班搬砖，不就很自律吗？每天起早贪黑，再难受，在痛苦，都要去。为什么呢？因为每月都有固定的钱可以拿。那为什么我们自律减肥、学习、读书，健身就不行了呢？很遗憾，我们生活在一个不确定性的世界里，不管你是学习还是健身，没人告诉你，只要干了，你就可以得什么。不确定性的存在，我们今天努力干了什么，明天的成绩或者业绩也不能保证就会提升，相反今天不努力，明天也不会少什么。
这就是我们大多数人的现状，没有确定的好处，哪怕你说的天花乱坠，都不如躺平来的舒服，所以我们大多数人无法自律，很大原因就是卡在了不确定性上面。那么不确定性这个死结就是解不开了吗？那到未必，论这个世界随机性，不确定性最强的地方——股市一定排行在内。 股市最大的确定性就是不确定性。
那为什么随机性这么强的股市，还是有很多人赚钱呢？而有的人不管是凭运气还是凭方法去做，都是亏钱。这就导致很多人在股市里的感觉就像赌博一样，完全看运气，看感觉。
然而看那些一直从股市里赚钱的人，即便他们亏钱了，还是按照一定的方法去做，这是为什么呢？
股市的不确定性太强，哪怕方法再正确，依然有亏损的情况。这是不可抗拒的。但是你一直用这个方法， 盈亏对冲 之后，最终一定是盈利的。比如我交易了10次，有4次必须是亏出去的，但是我还有6次是赚的，我有60%的胜率。按照这个模式，只要我交易的次数足够多，就会赚的很多。我根本没有必要保证我的每一次交易都是赚钱，只要盈利次数大于亏损次数就够了。
所以大家发现了吗？在股市玩的从来 不是一个赌运气的游戏 ，而是一个大概率的游戏，在股市最重要的不是方法，而是 把握人性 ，当然远远没有这么轻松。
那么我们现在可以思考一下，我们的人生是不是也是一个大概率游戏呢？比如，我们锻炼身体是为了身体好，不想老了病了在床上度过，但是运动了，一定能保证我们不生病吗？不能保证，我们唯一确定的就是相比不运动，运动后生病的概率要小很多，不抽烟的人患肺癌的概率要比不抽烟的人小很多。
再拿成功来说，努力可以成功吗？不一定，但是努力可以增加成功的概率。当我们不再追求确定性，而是追求 大概率事件 时，自律的动机就自然上升了，虽然我们不知道确切的结果，但是我们知道确切的可能性啊。所以说 自律只是手段，而不是目的。 你自律是因为你想干成一件事情，不自觉的给别人带来的一种假象。换句话说，你想变得更好，所以你才自律。我们没有听说过，我想自律，所以我要变得更好。当你知道怎么样可以让自己变得更好，势必会去自律，我甚至认为自律的本质是 知道自己有变好的可能性。 自律只是顺势而为的。
概率思维，就让我们知道，即使世界充满了不确定性，只要我们不断的去做，比如学习、阅读、早起，锻炼就能增加我们变好的概率，这时，我们就会想方设法的增加做成一件事情的概率。
自律要从三个方面来看： 动机，行动方法论，心态。 在这三个方面领悟的越深，长期自律的概率就越大。除此之外，在不确定性的世界里，我们还可以做一些什么？
接下来，和大家分享两个与不确定性共舞的手段。
一、变与不变。 这个世界每天都在变化着，不免让我们每个人都略感恐慌，对未来没有安全感，亚马逊创始人贝佐斯说:我经常被问到一个问题，未来十年，会有什么样的变化？但是很少被问到，未来十年什么是不变的？我认为第二个问题比第一个问题重要。
因为你要把你的战略建立在不变的事物上面。这句话，不仅适应于商业，也适应于个人成长。这个世界从来不缺乏变化，但是有没有什么东西，在过去适应，当下适应，未来也适应？其实你细心观察，就会发现比比皆是。比如你个人的一些好美品品得。比如你经常自省，那么你以后大概率比不自省的人过的要好。将我们的成长战略建立在这些不变的事物上面，我们会从不断变化的世界中找到更多的机会，
二、爬山算法。 我觉得爬山算法，是这个随机世界里最优算法。当命运把你抛在人生任意一个节点上，你立刻展开积极算法。向最近最高的山爬去，爬到峰顶后再去爬目所能及的另一个高峰，直到你爬到珠穆朗玛峰为止。比如我被老板炒鱿鱼了，或者考试落榜了，或者遇到各种挫折、失败、打击，经历了人生的至暗时刻，我们可能哭，可能闹，你说，我再也不干了。那么这个算法，会使我们越来越糟糕，所以最有效的东西，就是当随机事件发生的时候，告诉自己：没关系，以积极的心态展开搜索，寻找最近的最高峰。向上去爬，对于我们每个人来说，命运总是有不讲理的时候，希望大家可以记住爬山算法。
这些手段都是增加我们向上的动机，都是帮我们对抗世界的不确定性的。不确定性不都是坏的，厉害的人，会利用不确定性为自己做事，不过这和自律没有太大关系。要想自律，动机是最难扭转的，我们要学会把它转化为最可靠的动力来源。
最后，在这个不确定性的世界里，我想把尼采这句话送给大家：
你要搞清楚自己的人生剧本，你不是你父母的续集。
不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
对待生命你不妨大胆一些，因为最终你都要失去它。
如果这个世界上真有奇迹，那一定是努力的另一个名字。
生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
希望以上内容对大家有所帮助和启发，感谢大家观看。