想知道什么东西解腻？

Question

如题所述

Answer 1

奇异果，苹果，山楂，茶解腻。奇异果就是我们常说的猕猴桃了，猕猴桃的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素等营养物质，要比其他水果的营养价值还要高。

猕猴桃可以促进消化，可以解油腻，所以，在吃油腻食物之后，就可以吃一个猕猴桃，有助于解油腻，猕猴桃是一种容易消化吸收的食物，所以，如果吃油腻的食物不舒服，就可以吃一个猕猴桃。

山楂解腻的原因

山楂是一种很酸的水果了，一般吃的时候都要经过加工，像山楂片、山楂糕、冰糖葫芦等。其实，冰糖葫芦最早不是一种小零食，而是一种药，用来健胃消食的，后来，因为口感好，逐渐变成了零食。山楂里面也对含有果胶的，吃山楂可以开胃消化。

而且活血化瘀，效果很好，不过，山楂可不要生吃，也不要空腹吃，因为它口感酸涩，会伤害肠胃，最好是做熟了再吃，吃油腻食物之后，吃点山楂，绝对会让你的肠胃很舒服。