35岁的男人首先要考虑换工作对家庭的影响。千万不要盲目离职。你可以参考以下我说的。自己定位。
1、有一定积蓄，有更好的机会可以考虑换工作。
2、没有积蓄要换工作，一定要考虑对新工作的适应能力。避免面对大饼换工作，换完不能胜任被辞退。或者盲目自己干，后果不理想。
3、可以在做好本职的前提下考虑发展自己的第三产业。或者兼职。当第三产业收入能稳定了，再做其他考虑。
35岁，近年来频繁提起的年龄，成为新的恐慌代名词。我不清楚为什么会突然盛行这样的一个说法。
说说我个人从男性同志角度的看法吧。35岁的焦虑，显而易见的是无法从父母那边获得太多金钱或社会资源支持的普通工薪族专有的特权。
从家庭层面来说，35岁，孩子已经幼儿园大班或者小学1、2年级，媳妇全职太太或从事一份可以兼顾家庭的轻松工作，待遇嘛，勉强家庭日常开支。所以家庭的重担均落在男人身上，此时，面临房贷、车贷，父母固定生活费，甚至正在为孩子上学的学区房焦头烂额。旅游、爱人的化妆品、孩子的兴趣班等等，大部分只能在脑海中闪过，难以落实。
从职场工作来说，工作十余年。仍然仅仅是一名基层工作者或者中层管理者，有经验、有一定的专业基础，无论多么的不想承认，曾经多么的豪言壮语，多年的徘徊不前早已磨平了他们的斗志，也已经习惯了当下的舒适区，不愿也害怕做出改变。但企业在发展，环境在变化，新人在涌入，非关键岗位的可替代性，使这一波大龄工作者随时面临优化的风险。此时，无论被动或主动尝试进入另一家公司，面临贬值或被婉拒的局面，毕竟你比应届生只多了几年的工作经验而已，早熟悉了几年的工作流程而已，何况你的用工成本远高于他们。
所以说，35岁的焦虑、魔咒因人而异，我喜欢哪吒的那句“我命由我不由天”，我相信不是35岁的年龄阻碍了我们前进的脚步，而且我们那不够努力的态度，甘于现状、活在当下的工作作风对我们的惩罚。所以说，不信命，不气馁，用努力的态度去从容面对35岁魔咒。让我们大声说：35岁，只是我精彩人生的一个开始。