说起黄鱼也是很好吃的一种鱼,黄鱼的体型虽然不大,但是却有着不错的口感和丰富的营养,黄鱼的刺也少,肉质也很细嫩,很受人们的喜爱,鲜美的黄鱼,历来就是餐桌上的一道美味佳肴。黄鱼亦叫黄花,分大黄鱼和小黄鱼,和其他鱼类不同的,它的头脑里有两颗洁白的石状粒子,用来平衡游泳,所以日本人称之为石持Ishimochi,英国名为White Croaker,可见不是所有黄鱼都是黄色。
市场卖的黄鱼分大小两种,内陆买到都是冰鲜,主要做法有三种:香煎、红烧和清蒸。沿海都是刚上岸的鲜鱼,做法以清蒸为主。黄鱼,即黄花鱼,其肉质细嫩,味道鲜美,肉厚刺少,对身体还有补益功效,很适合老人,小孩,体质虚弱等人食用。黄鱼有大黄鱼和小黄鱼之分,鱼肉如蒜瓣,没有小刺,蛋白质含量很高,做法也非常多,糖醋的啊,红烧的啊,油炸的,各种各样,那种做法最好吃,还要看个人的口味。
将鱼放入炸至金黄色时捞出放入鱼盘,锅中留底油,放入葱姜爆香,放黑木耳、玉兰片煸炒,加料酒、食盐、酱油、白糖及鲜汤,汤开后勾流水薄芡及香醋、点明油,起锅浇在鱼身上即可。我们这边市场上的常见的就是大个头和小个头两种,我的习惯,不管是大条的还是小只的黄鱼,只要足够新鲜,那首先的烹饪方法一定是“清蒸”,鱼鲜肉嫩刺少,怎么吃怎么过瘾。
黄鱼是我国三大海产之一!分为大黄鱼和小黄鱼。黄鱼身体肥美,外表呈现金黄,最具食用价值。含有高蛋白、多种维生素、微量元素等丰富的营养成分滴滴滴。
家常炖小黄花鱼的做法