我是男生13岁，身高166cm，我以后能长到180cm吗？

Question

如题所述

Answer 1

你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间， 具体涨多高除了先天父母的基因还有后期的环境了，就不太好说了~
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助追问

那您能不能就我爸爸172CM，我妈妈156cm这样的先天基因我能长180CM吗

追答

从遗传上说，一般正常的话男孩子比妈妈能高15ccm属于正常的，当然了，也有20cm+的，只是比较少，从你的描述看你才13，就166了，是很有希望的，保持好的习惯，我就比我妈妈高22cm，你也很有希望啊

Answer 2

一点问题都没有，男人发育要到25岁左右了，你现在只要多运动，营养要跟上！

Answer 3

这要看父母身高了，我一个同学13岁170,18岁了还是170。早发育的人早停长。

Answer 4

恩~~完全可以哈~~你还在发育，但要保证生活规律~~肯定能长高常打篮球有助于长高追问

可是我表哥14岁，都182CM了，我妈妈说我长不了180CM

追答

那只是看发育的早还是晚，所有的事情都不是绝对的肯定能长的肯定能你还小哦，男孩到22岁才发育完你每天早上喝一杯牛奶，多吃馒头 每天坚持打篮球，打篮球绝对帮你长高高，或者跳跃性的运动，晚上一定9点就睡觉，因为那个是长身体的时候，记得睡前多喝牛奶，不到1年包你长高5~7cm这个时候生活要规律，多喝骨头汤多晒太阳

追问

您说的我可能不能完全做到，因为我现在是初中，学习压力有些重，不能每天坚持打篮球，而且要10点才能睡觉，那怎么办？是不是意味着我不能长高了？

追答

你才初中压力就那么大，拿你以后高中怎么办要适当减压，你正处于发育的时候，这个时候必须按时睡觉，至于打篮球，你也可以不急我一哥们20岁了在上大学，打了一年篮球长高了不少，只能寄托于以后了

追问

9点是指望不上了，学校规定9点40分下自习课。我也是不得以啊？

追答

能尽量早点谁就早点睡吧

追问

那是不是意味着那个海拔指望不上了？

Answer 5

说句老实话 ，这个得看你是怎么长的166，如果你是正常情况下慢慢长到166的，以后可能会到180，而如果你是在这某一年中突然长的，那可能就不怎么会长了。
我自己亲身经历，初一还是1.6左右的矮小伙儿，初二的时候就178了。现在都20多了还是才181
，还有LS说的打篮球并不一定能帮助你长高，要真是这样那人人想增高的就去打篮球而不吃什么增高药了
你现在是初中，得好好学习，要真喜欢篮球那运动，到高中你可以进艺体班，当然得能考上（好点的要求会严格点）
小弟弟，身高那些是能长好高就好高，没必要去在意那些，你可以经常锻炼，但是别去想什么增高药啊那些杂七杂八的，对你身体有伤害的追问

请问艺体班是什么？

追答

艺体班就是艺术和体育方向的班，我读的就是艺体班的学画画，每天下午都是体育克画画，
上午也有体育但是是和学体育的人一起上训练那些都一样，累得很
如果你喜好篮球啊那些就可以上艺体班，还有唱歌啊那些，艺体班很广的，而且高考报考艺体分也收得少