鸡蛋炒韭菜粉条的做法,鸡蛋炒韭菜粉条怎么做

如题所述

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第1个回答  2022-05-19

韭菜鸡蛋炒粉丝


食材:韭菜、豆芽、鸡蛋、粉条、大葱、大蒜、红辣椒、蚝油、生抽、老抽、食盐


1.粉条一把提前用温水泡软,控干水分后加入生抽、老抽搅拌均匀。


2.绿豆芽一盘清洗干净,韭菜一把摘洗干净切长段,碗中打入两个鸡蛋搅散,再准备葱花、蒜末、红辣椒备用。


3.锅内加入适量植物油,淋入鸡蛋液,炒成鸡蛋块盛出。


4.用锅内底油下入葱蒜、红辣椒爆香,下入豆芽和粉条翻炒一分钟,炒至变软后加入一勺蚝油翻炒化开。


5.加入韭菜和炒鸡蛋,把食材翻炒均匀,最后加入少许食盐调味即可出锅。

第2个回答  2017-02-26

鸡蛋炒韭菜粉条:

    鸡蛋三个,韭菜250克左右洗净、控干、切寸段,粉条约150克水泡软,煮熟控水,

    把鸡蛋打入碗内,加盐少许并搅打均匀,

    炒锅上火,锅热倒油(炒蛋要比炒别的菜油要多些)把鸡蛋炒好盛出备用。

    锅烧热,倒油下葱花,蒜片爆香后加入粉条略翻几下加些盐和酱油,再把韭菜放入同炒,翻炒均匀后把鸡蛋倒入,一起翻炒均匀后加味精,调一下咸淡即可出勺。炒韭菜动作要快,免得出水和发黑。

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第3个回答  2024-05-24

鸡蛋炒韭菜粉条:美味的家常小炒

当鲜嫩的韭菜邂逅滑嫩的鸡蛋和劲道的粉条,一道令人食指大动的鸡蛋炒韭菜粉条便诞生了。这道家常小炒不仅简单易操作,而且营养丰富,分分钟就能搞定一盘下饭神器。

食材准备:

韭菜 1 棵

粉条 适量

鸡蛋 2 个

盐 适量

鸡精 适量

生抽 适量

烹饪步骤:

    清洗食材:

    把韭菜摘洗干净,切成小段;粉条用温水泡软后,捞出沥干水分。

    2. 炒鸡蛋:

    取一口平底锅,倒入适量油,将鸡蛋打入锅中,炒散成小块。

    3. 加入韭菜和粉条:

    把韭菜段和泡软的粉条倒入锅中,翻炒均匀。韭菜炒至变软,粉条炒至透明即可。

    4. 调味:

    加入适量的盐、鸡精、生抽调味,翻炒均匀。根据个人口味,还可以加入少许白糖提鲜。

    5. 出锅装盘:

    炒至所有食材熟透入味,即可关火出锅,装入盘中。

    贴心提示:

粉条一定要泡软后再炒,否则容易粘锅。

如果家里没有粉条,可以用宽粉或米粉代替。

鸡蛋炒老了口感会变硬,所以炒的时候要掌握好火候。

如果喜欢吃辣,可以在炒制过程中加入少许辣椒油或豆瓣酱。

鸡蛋炒韭菜粉条是一道百搭菜,可以搭配米饭、馒头或面条食用。

营养小科普:

韭菜富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,有利于消化。 鸡蛋是优质蛋白的来源,可以补充人体所需的氨基酸。粉条是由红薯或马铃薯等淀粉类食物制成,有一定的饱腹感。因此,这道鸡蛋炒韭菜粉条不仅美味可口,而且营养均衡,是全家老少皆宜的一道家常菜。

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