为什么晚上血压比白天高

Question

如题所述

Answer 1

人体的血压是在一定范围内波动变化的，不同时段血压有不同的数值，所以我们要经常量血压也是这个原因。一般以上午以及午后的血压较高，夜间睡眠以后迷走神经兴奋血压则相对较低。
你这种情况可能是血压没有控制好，平时多吃清淡食物，远离油腻食物，多做有氧运动，不建议剧烈运动。