为什么我特胆小了！怕黑，怕鬼！不敢一个人睡觉和一人上厕所！

Question

我都19岁了，这么大了还是可胆小了！怕黑，怕鬼！不敢一个人睡觉和一人上厕所！ 还有怕猫怕狗！怕鸟，甚至连蚂蚱都不敢捉！ 我人挺外向的，也听幽默的，上高中，人际关系也很好，不知道为什么就是胆子小。 小时候看过鬼鬼片，长大点就一下也没看过了！请高人指点！

Answer 1

应该还是和小时候的经历有关，可能你看完鬼片之后被人吓过，或者曾经经历过什么，这些东西你自己也觉得不愿意想起，久而久之貌似就真的忘记了，但他们只是隐藏在你的潜意识中，被你封锁了起来，并逐渐物化成不敢一个人睡觉之类的行为。
我不是专业人员，不敢随便给你提意见，但是你可以试着多多参与学校活动，多和人交往接触，做到真正的开朗和悦纳自己。

Answer 2

这是个人的天性，人无完人，一个再好的人，也会有不好的地方，是没办法的。不过，你可以去试着改正。一点一点的尝试着去做做看。也许，试下来并没有想象中的那么可怕。这只是恐惧心理在作祟，你一直不去尝试，就一直不会有所进步。

Answer 3

肾不好，肾气主人胆略。不过也别补肾，而要渐渐的养成。你可以参阅的是npc，或者精神力修炼，或者道门修炼法。你别差异，这些都是可以变化人的气质的。

Answer 4

怕动物是怕他们往身上扑,觉得有点儿害怕,怕被咬或者天生不喜欢动物,但不喜欢又不会去伤害他们.不敢一个人上厕所可能跟小时候看鬼片多少有一点关系,但更多的还是自己的心理问题.首先,没有什么可怕的,世界上没有那么多的坏人,有坏人,还有警察和政府呢.试着,锻炼自己,一个人独立做一些事情.慢慢养成习惯就好了,说明你还是个孩子呀.加油!!!

Answer 5

其实还是心理原因吧。心里害怕便什么也不敢做了。
试着放松自己，给自己心里暗示。我可以。我能行。
其实真的身临其境倒不怕了。
多经历一些吧。本回答被提问者采纳