快进高三了，自制力太差该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先树立一个目标，为目标而奋斗。明白目标对自己意味着什么，达不到目标对自己会产生什么不良后果。换句话说，考不上大学落榜的滋味可能是最痛苦的，不信你自已去问过来人。
其次摆平心态，不要急躁。只要你每天都在学习，都在进步，就满足了。如果没有好好学习，要在负罪感的驱动下赶上来。
最后学会自我激励法。用一个本子或者日记来记录自己的行为，一旦这一天自控力比较强，就表扬自己一下；自制力比较差，就批判自己。一天天走下来，就离成功不远了。

Answer 2

我认为这个时候一定要给自己一点信心，给自己一点压力，要让压力变成动力，在这个时候一定要好好的约束自己，逼着自己去学习，告诉自己再不学习就晚了，就没有机会了。

Answer 3

学会抑制自己。不能随心所欲，也不要经常玩耍，要学会克服自己玩耍心态，努力学习。

Answer 4

想好自己想要考到哪所大学，针对目前的分数制定一系列涨分计划，每天早上坚持晨跑，自制力全靠的是意念，只要你足够坚定没有什么困难是克服不了的。

Answer 5

找身边的人督促你，比如家长或者是老师，也可以找一个好朋友一些努力，互相监督，在高中学习的最后一年发挥自己最大的努力。