如题所述
这个要身心同健。
身体因素。有些人是先天遗传，可能是某些经络不通，有瘀滞，气机不能很好的舒布，就容易产生纹。额头是足太阳膀胱经和足阳明胃经的交汇处，题主可以尝试多做拉伸这两条经脉的动作。
心理因素。根据中医的全息理论，额头主人的上焦，即心肺。题主可以想下平时是不是容易思虑过度，爱想事，爱纠结。这种情况，还有从心理上也进行调节。