长抬头纹对于我们人类来说是很正常的，这是一个衰老的迹象，不管是男性还是女性，都要面对这个事实。有一些男女才35岁，额头上的抬头纹已经很深了，显得年龄更大了，但是又找不到快速有效去除抬头纹的方法。那么，35岁抬头纹很深怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。
1、日常护理
将发际以上用毛巾箍紧，使额头皮肤紧绷，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
2、按摩手法
应用手横向拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要纵向推拿，那样只会让皮肤纹路变得更深。此外，还可以用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，加紧推拿。
3、推拿手法
用双手的中指以及无名指指向腹部，然后将双手从眉弓向上轻抚也可以从额头中打圈的方式向两边滑动，之后轻轻按压太阳穴2分钟左右。这样的推拿方法每天早晚坚持做，长期以往就可以达到消除抬头纹的功效了哦。
4、按摩帮助增强皮肤血液循环
用热毛巾在前额热敷2~5分钟之后，四指并拢，由左至右，微微按压。将双手中指放在眉毛弓形部位的上面，从前额中心同时向上向外，直到发际部位，需要循环十次左右。
5、选择祛皱护肤产品
很多护肤品有紧致肌肤、祛皱的功效，可以结合自己的肤质选择合适的祛皱产品，也可改善抬头纹。除了护肤之外，平常还要注意多补水，皮肤缺水也会导致皱纹过早出现。此外还可多补充富含胶原蛋白的食物，帮助肌肤保持弹性、紧致。
产生抬头纹的最主要的当然是年龄的原因，中老年人的抬头纹很多毋庸置疑。然而很多年轻人抬头纹较多，原因就很多了。一是大量失水：当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，身体大量脱水皮肤就失去弹性，前额就会出现抬头纹;二是营养不良：人缺乏营养身体消瘦时，皮下脂肪就会大减少，皮肤凹陷、干燥、粗糙、脱屑、皮肤松弛，前额也会出现皱纹;三是手摸的坏习惯：经常用手摸额前部，时间久了导致皮肤拉长，常邹眉头以及强烈日光刺激等，也会引起额头出现抬头纹。
可以通过以下办法解决抬头纹：
1、激光去除抬头纹：用激光磨削皮肤改善皱纹;,
2、生物制剂注射去除抬头纹;
3、填充去除抬头纹：通过用伊凡露或者高泰克斯线填充来改善额头皱纹;
4、微创手术去除抬头纹：做法是通过眉毛或者发际小切口，将额部组织做一个分离，达到祛除皱纹的目的;
5,你可以采取含有胶原蛋白及保湿成分的面霜或精华素在按摩之前为肌肤打底。以双手沾上面霜，手指从眉心向外滑动，有助减淡抬头纹。