对30来岁的人来说正值而立之年，虽然说不上青春茂盛但也绝不会是衰老的年纪。如果在这个年龄段的人长抬头纹的话，可能不是衰老的象征可能是其他原因引起的。那么，三十多岁长抬头纹是什么原因引起的呢?请跟着我一起来看看关于这方面的那些事吧!
1、皮肤褶皱的话，是非常容易出现这样的情况，一般大量失水的情况下就会出现这样的情况，皮肤的张力没有了弹性，自然而然前面的额头就会出现这样的情况。
2、吃的少或者说吃的没有营养的，导致脸部的皮肤缺少脂肪的支撑，皮肤就会干燥、粗糙、松弛，这样也是会导致抬头纹的出现。
向上看的时候不是把头抬起来，而是只抬眼或者只du挑眉观望，最容易产生zhi抬头纹。这跟dao爱笑的人容易有眼角纹是一个概念，某个动作做得次数多了，就会让皮肤产生痕迹，久而久之就形成了纹路。不得不说我们的皮肤是有记忆性的，它能够准确的记忆我们上一次这个动作用的是那一块儿皮肤，牵扯的是那一块儿肌肉，致使这个动作做得多了就形成了一种习惯。
抬头纹去除的方法目前来讲主要还是两种，第一是注射肉毒素;第二是注射玻尿酸或者脂肪。需要强调的是，要分清产生额纹的原因，是年龄引起的还是上睑下垂或眼睛的疾病引起的。如果是三十五周岁以后出现的伴有眉下垂和上睑下垂的皮肤松弛，可以做额部提升手术。
1.按摩
每天使用完额头护肤品，可用水横向拉、按，这样可以加速晚霜或精华的吸收。
方法：用双中指和手无名指指腹，从眉弓向上轻抚，或从额中以打圈的方式滑向左右，然后轻压太阳穴，约2分钟左右，每天早晚各一次。长期坚持做，抬头纹就会有明显改善。
2.洗脸方法
错误的洗脸方法也会造成抬头纹增加，洗脸时额头部分要竖向揉搓，眼周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸到耳朵中间下部，以及嘴周围都是横向揉搓。
3.热敷+按压
每天用热毛巾敷2~5分钟，然后右手四指并拢，在额前按摩，由左到右微微用手指向下按。
4.黄瓜蛋清消灭抬头纹
取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅拌，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹，第二天起床后用温水洗净，坚持半年皱纹可减少。
5、健康的生活方式
平时多摄入果蔬，水果和蔬菜里的维生素和矿物成分，具有老化细胞的抗氧化效果，可以增强肌肤弹力并提供水分，是肌肤非常重要的能量补给来源。