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薏米可以和什么一起煮粥？
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第1个回答 2019-11-09
1.薏米粳米粥：薏米、粳米各30克，共煮粥，空腹食用，可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。
2.薏米冰糖饮：薏苡米0克，百合10克，水煎汁，加冰糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤疮。
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薏米和什么一起煮粥
最好
答：
薏米和什么一起煮粥最好
绿豆百合薏米粥
材料：绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰糖少许 做法：1、绿豆和薏米一起淘洗干净，浸泡一晚。2、百合也要用水泡一下。3、放入瓷锅内熬制。大火烧开，然后转中火熬制半个小时，加入百合和冰糖。继续熬制20分钟就可以。
红豆
薏米粥 材料：薏米一大把、红豆1...
薏米可以和什么一起煮粥?
答：
回答：1.
薏米粳米粥
:薏米、粳米各30克,共煮粥,空腹食用,可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。 2.薏米冰糖饮:薏苡米0克,百合10克,水煎汁,加冰糖服用,可治扁平疣、雀斑、痤疮。
薏米
怎么吃营养价值才更高?
答：
1.
红豆
、薏米、莲子分别用水冲洗干净,泡发半小时。红豆和莲子可以去除部分苦味,薏米可以省去煮粥的时间。 2. 锅内加适量清水,大约可淹没所有材料2-3厘米高。水开后放入红豆、薏米和莲子,大火煮沸。 3. 用大火煮30分钟,时不时搅拌,直到三种材料基本煮开。这一步是煮透主要食材的关键。 4. 放入提前洗净的糯米...
煮粥
的时候
薏米与什么可以一起煮
答：
也可以加上绿豆粉一起做成豆沙
，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。薏米
红豆
汤 材料：薏米，红豆 做法：1、薏米和红豆...
薏米可以
同
什么
东西
一起煮粥
答：
1. 将薏仁与
绿豆
浸泡一夜。2. 将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时，煮到绿豆开花薏米熟透即可。3. 将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。等冷却到四十度左右后，加入蜂蜜即可。小贴士 1、喜欢更细腻些的，可以让搅拌机多搅拌一会，打出来的粥更细腻，会像面糊糊一样。我喜欢稍微有颗粒感...
薏仁米与什么
搭配
熬粥
好
答：
薏仁米可以与
绿豆
，百合花搭配熬成绿豆百合花薏米粥，也可以跟
红豆
搭配熬成红豆薏米粥。第一种：绿豆百合花薏米粥 原材料：绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量 做法：1. 绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。百合花还要用小水泡一下。2. 放进瓷锅内熬料。大火烧开，随后转低火熬料半...
薏米和什么
搭配吃最健康、最有效?
答：
红豆
薏米粥先来说一下最经典的一种薏米做法，就是与红豆一起煮成粥。红豆可以补气养血，而薏米有健脾益胃和除湿等功效，不但可以消水肿，还有解毒以及利尿等作用。另外，红豆与薏米一起煮，味道比单喝薏米粥要好得多。不过，要注意这里说的红豆是指赤小豆。它的做法非常简单，首先要将红豆和薏米都用...
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