许多人为了减肥而绝食，这样做有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

许多人为了减肥而绝食，这样做有哪些危害？

1.绝食减肥肯定会影响身体。绝食减肥容易引起胆结石，而且节食时间越长，胆结石的危害越大。绝食导致体重明显下降，容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。而且绝食长期会引起胃病。绝食减肥导致体内缺乏营养，长大后会造成身体免疫力下降，容易被感染引发疾病。节食减肥不是最好的减肥方法。饮食减肥的危害主要是营养不良，导致全身症状，多系统损害。节食会导致体内营养物质的缺乏，如钙、铁、锌、硒等微量元素，以及蛋白质、糖类等。

2.绝食减肥，最大的副作用就是肠胃疾病。因为人体的胃需要不断分泌胃酸来促进食物消化，当没有食物摄入时，这些胃酸就会开始腐蚀人的食欲，甚至引发胃痛等问题。长期节食的人，个人情绪也会有很大的变化。绝食是因为饥饿难耐，但为了减肥计划，他们又不得不坚持下去，这就让人的脾气容易生气，敏感，甚至抑郁。缺乏维生素A容易引起胃肠道和泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺乏维生素B会降低碳水化合物和脂肪的代谢，容易肥胖。

3.节食减肥短期内有效，主要是通过热量摄入的减少，消耗体内堆积的脂肪，达到减肥的目的。但是，脂肪细胞是有记忆的。如果停止节食，大部分脂肪细胞可以在短时间内恢复，从而产生类似的反弹效果。建议不要单纯依靠节食减肥，要配合合理的饮食和运动来起到减肥的作用，避免反弹。绝食减肥确实可以在短时间内有明显的效果，但是对身体的伤害也是显而易见的。如果身体得不到额外的能量需求，就会消耗自身的热量。

Answer 2

首先，通过绝食来达到减肥目的的女性朋友会出现的第一个现象就是反弹。 其次，绝食减肥绝对是一种不健康的方法，因为经常饥饿的朋友很有可能会出现缺铁性贫血，出现这种疾病之后患者的头发就特别容易脱落，皮肤也会非常干燥和萎缩。

Answer 3

会对肠胃造成严重的影响，而且身体也会非常的虚弱，同时精神状态也不是特别的好，对自己本身也会有着很大的危害，很容易得一些胃病而且身体也是，而且身体也是承受不住的。

Answer 4

这样做的危害就是会出现一些胃病，也有可能导致出现肠胃炎，也有可能导致肠胃感冒。也可能会出现腹痛的情况，也有可能出现食欲不振的情况，也有可能导致厌食症。

Answer 5

可能会导致肠胃问题，也会出现胃炎，或者是胃糜烂的情况，还会出现肠胃不适，或者是产生阑尾炎的情况。