小孩为什么不宜多吃水果

如题所述

第1个回答  2021-01-20
多吃水果有利于补充维生素,但是什么都是不光水果,吃多了都不好,不管大人小孩都是这样。
第2个回答  2021-01-20
小孩子还在生长发育期,他的肠胃消化功能是比较脆弱的,而水果又是生冷食物,吃多了会导致小孩的肠胃不舒服。也会加重小孩子的消化功能负担,所以小孩子也要适量地吃,什么东西过量就会不利于健康。
第3个回答  2021-01-20
因为水果糖分很高,对于成长的小孩来讲就会超标,不利于身体健康,所以要少吃水果
第4个回答  2021-01-20
因为现在水果都是打了农药的。
第5个回答  2021-01-20
见水果的矿物质、维生素含量基本上可以忽略不计,并不是这些营养素的良好来源。而水果中都含有较多的果糖,这也是水果具有良好口感的原因之一。然而,果糖对于身体来说,并不是很好,主要是因为果糖在体内可以绕过脂肪合成限速酶,转化成脂肪,而且这个过程中是不限量的,这就意味着,作为零食,水果吃的越多,越容易长胖,水果大多是凉性的,多食会损伤脾胃,小孩的脾胃弱所以少吃水果为好。
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