小孩子水果吃多了好吗

Question

如题所述

Answer 1

凡吃都以适量为好，过量的多吃，会物极必反的，小孩子适量吃水果，能助消化化，排除体内垃圾，帮助摄入维生素营养等好处，但是吃太多了要防止出现拉稀、脾胃虚寒等问题。
希望我的回答能够帮助得到你，如有不懂可以加关注我或追问。

Answer 2

小孩子水果吃多了也是不好的，一方面容易导致消化不良，还有可能就是糖分摄入的过多

Answer 3

不常吃的比如凉性的水果，火龙果、西瓜可以口服，但是不能吃多，多吃了会造成脾胃功能不合，寒凉的食物对孩子胃肠不好。芒果、榴莲等热带的水果孩子可以吃，但是也不能多吃，吃多了孩子容易上火，而且也特别容易发生过敏反应。

Answer 4

小孩子水果吃多了也是不好的，水果也是要适量的吃，不要吃的太多，吃太多也是不好的，无论吃什么都不要过量小孩儿都是这样，不要过量的吃水果

Answer 5

最好不要让孩子过量食用水果，过量摄入水果会导致儿童摄入过量果糖。摄入过多的果糖会影响儿童的骨骼发育，导致身材矮小。虽然水果不错，但是不要吃太多，只要适量即可。中国营养学会妇幼分会建议1-3岁的儿童在正常饮食下每天应该吃150-200克水果。对于3-6岁的孩子来说，每天吃150-300克水果就足够了。