一、三杯鸡
食材
草鸡1只、葱1颗、姜适量、花椒1匙、白酒1杯、酱油1杯、白糖1杯。
做法
1、所需材料，不喜欢花椒可以不放。
2、去鸡头、鸡脚（可以放底部）把鸡切开，放入电饭锅中。
3、冰糖放底部，加入白酒，加入酱油。
4、放酱油已经够味了，喜欢重口味的，可以加适量盐。
5、盖起来，按煮饭模式。(15分钟左右)
6、中间打开翻一次鸡身，时间到，可以出锅了。
7、切块，把锅里剩余的汤汁淋鸡块上即可。
二、胡萝卜冬瓜炖猪颈骨
食材
猪颈骨适量、冬瓜适量、胡萝卜适量、玉米油适量、姜葱适量、八角2个、香叶2片、冰糖适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、香葱适量。
做法
1、猪颈骨解冻，洗净血水，倒入适量清水，开中小火，焯一会儿捞出，洗净浮沫备用。
2、锅内适量油烧热，姜葱，八角，香叶，冰糖放入炒一。
3、猪颈骨放入，加适量盐，生抽，老抽，蚝油调味，翻炒上色。
4、倒入适量清水，大火煮开，中小火炖二十五分钟。
5、冬瓜去皮洗净切大块，胡萝卜切滚刀块。
6、放入冬瓜和胡萝卜，继续中小火炖15分钟。
7、关火盛出，撒上香葱点缀。
三、酱香鸡翅
食材
鸡翅5个、红辣椒2个、大蒜2颗、姜3块、葱1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺。
做法
1、鸡翅两面打花刀。
2、放料酒、姜片、花椒、葱段、生抽抓匀腌渍一个小时，冲洗干净沥干水分，用厨房用纸吸干水分。
3、热锅热油放入鸡翅大火煎。
4、煎至两面金黄色。
5、倒去多余的油，加入开水末过鸡翅，加入老抽调色，盖上盖子大火煮8分钟。
6、放入大蒜、红辣椒、生抽大火收汁即可出锅。
四、茭白烧鸡块
食材
去骨鸡腿3个、茭白3个、油少许、盐少许、料酒少许、葱少许、生抽少许、老抽少许、糖少许、鸡精少许、姜少许。
做法
1、鸡腿切成小块，用清水冲洗两遍控干水分，放入料酒和姜片腌制半小时。
2、茭白去除老皮洗净切成滚刀块。
3、热锅凉油放入鸡块翻炒，翻炒几下放入料酒继续翻炒。
4、鸡肉变色后加入少许的生抽，老抽继续翻炒。
5、鸡肉上色后加入清水，水与鸡肉基本持平。放入料酒，葱姜，糖，盐盖上锅盖，锅开后改小火炖上20分钟。
6、20分钟后倒入茭白盖上锅盖再炖10分钟。
7、10分钟后改大火跑汤，肉挂上汁后放入少许鸡精，糖即可关火出锅。
五、家常炖肘子
食材
肘子一个、葱一棵、姜几片、老抽一勺、生抽三勺、糖一勺、盐适量、植物油适量、花椒适量、八角适量、肉蔻一个、白酒两勺。
做法
1、肘子洗净，冷水放入锅中。
2、烧开焯水几分钟，倒掉脏水洗净。
3、葱切小段，姜切片。
4、锅中放入适量植物油，放入肘子。
5、加入一勺老抽，两勺白酒，一勺糖，三勺生抽，不断翻炒上色后加入葱姜。
6、倒入电压力锅，加入花椒，八角，肉蔻。
7、放入适量热水，放入适量盐。
8、按下蹄筋键，程序结束后，再次按下蹄筋键，程序结束，自然放气。
9、把肘子和汤倒入炒锅，汤汁粘稠，关火出锅。
六、糖醋排骨
食材
排骨1斤、姜片适量、蒜瓣5颗、盐适量、白糖4勺、陈醋2勺、蚝油1勺、生抽1勺、老抽1勺。
做法
1、清水煮排骨去血水后洗净，排骨再次入锅加入适量的水，姜片、盐、八角，上高压锅压至骨头变软，喜欢软烂的就煮久一些。
2、高压锅压熟后捞出排骨备用，骨头汤留着做高汤或者炖白萝卜用。
3、切好配料。
4、下油小火炒香配料，加入4大勺白糖炒出糖色后加入排骨。
5、加入料酒、生抽、老抽，陈醋，翻炒上色后加入2大勺高汤，焖煮2分钟入味。
6、出锅前加入葱段增香。
七、鲜锅兔
食材
兔肉0.9kg、线椒0.5kg、葱姜蒜适量、泡椒2根、大料适量、花椒适量、豆瓣酱1勺。
做法
1、兔肉让师傅切块。反复漂洗清除血水。然后沥干水分，放料酒、盐、葱姜腌制30分钟。
2、然后再次漂洗干净，沥干水分。加少量盐、清油、胡椒粉、淀粉腌制备用。
3、配菜—线椒，切丁。
4、配料—葱姜蒜、泡海椒。
5、热锅烧油，加豆瓣酱、大料、花椒，小火慢熬3-5分钟，捞出料渣。
6、然后倒入兔丁，大火翻炒，看兔肉快熟的时候，捞出备用。
7、锅内留油，加入配料翻炒出香味。
8、再加配菜线椒。
9、全部菜炒熟，加生抽、鸡精、花椒粉、五香粉，如果淡了再撒少许食盐。就可以出锅了。
八、牛肉炖杂烩
食材
牛肉270g、豆腐500g、土豆1个、青菜1把、红椒半个、蒜4瓣、盐少许、胡椒粉适量、淀粉适量、酱油适量、豆瓣酱2勺、鸡精少许、油适量、水适量。
做法
1、所有菜切好备用。
2、牛肉切片，用少许盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油调拌。
3、切成三角块的豆腐放入不粘锅煎。
4、煎至两面金黄，装盘备用，接着煎土豆。
5、不宜煎过久，一变色即可铲起装盘。
6、牛肉接着入锅炒，牛肉炒至半熟，放入蒜片炒香。
7、牛肉七成熟时，放入红椒翻炒几下后装碟。
8、用豆瓣酱、酱油、淀粉、胡椒粉、鸡精和水做一个料汁。
9、小锅倒入两碗水煮开后放入青菜，放入煎豆腐，放入土豆片。
10、盖盖炖两分钟，倒入酱汁，炖开，放入牛肉片，撒入小葱花，出锅。
九、芽菜扣肉
食材
五花肉1块、芽菜100g、大葱适量、姜片适量、八角1颗。
腌肉料：生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、豆腐乳半块、甜面酱1勺、白糖5g、白胡椒粉3g、蚝油1勺、鸡精1勺、葱片适量、姜片适量。
做法
1、准备一块五花肉，洗干净，沥干水分，起锅烧干锅，肉皮朝下，用手拿着肉贴锅边儿，把肉皮表面的猪毛烧掉。
2、烧好的猪肉拿出冲凉，刮掉皮上的糊痂。
3、另起锅，冷水下锅，水量末过猪肉，加一勺料酒。
4、水开，撇去血沫，捞出凉凉，备用。
5、加葱姜片，继续煮30分钟（筷子可以扎进去就可以了）然后关火，捞出。
6、冷却后，用叉子，把肉皮扎出均匀的小洞，然后滴两滴老抽，涂抹均匀，风干涂层。
7、起锅烧油（中小火）油热5成，肉皮朝下，放进油里，立刻盖盖儿，大概炸3分钟，没有很大的溅油声就可以了。
8、翻面，继续炸，捞出的肉放冷水里冷却10分钟。
9、捞出肉块，切成均匀的片状。
10、放腌肉料，搅拌均匀，腌制20分钟。
11、找个大碗，肉皮朝下，码好了。
12、然后放芽菜，码好芽菜，再用手压实，上锅蒸1小时。
13、关火，把碗里的汤汁先倒出来，然后找个盘子，扣在碗上，再翻过来。
14、然后汤汁倒到肉上，完成。
十、红烧小龙虾
食材
小龙虾适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、火锅底料适量、盐适量、糖适量、味精适量。
做法
1、原料清洗干净。
2、热锅放火锅底料蒜子，姜片。香叶八角。
3、煸炒出香味。
4、倒入洗好小龙虾。
5、加盐，酱油煸炒，加水漫过小龙虾。
6、大火煮开小火收汁，出锅前加青椒段，加味精调味。
十一、番茄土豆炖牛排骨
食材
牛排骨750g、土豆1个、番茄2个、小洋葱适量、葱花适量、盐适量、油少许、沙茶酱1勺、蚝油适量、酱油适量、胡椒粉适量、糖2勺、鸡精少许。
做法
1、番茄、土豆切块，小洋葱切块。
2、烧开一锅水，放入牛排骨焯水。
3、焯出血沫捞起，清洗干净。
4、另一口锅烧开一锅水，将洗干净的牛排骨放入锅里炖。
5、一起放入番茄块，用中火炖。
6、炖至半个小时后开盖，放入土豆和小洋葱。
7、放入油、酱油、蚝油、沙茶酱、胡椒粉、糖调味，盖盖继续炖30分钟。
8、时间到开盖，撒入鸡精和小葱花，出锅。
十二、红烧肉
食材
五花肉700g、姜一块、小葱一把、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、大料适量、桂皮一小块、香叶几片。
做法
1、五花肉切块一寸见方，焯水后用棉线绑好，砂锅底部放姜片。
2、葱段，上面铺葱叶段。
3、绑好的五花肉皮朝下铺好。
4、加水、生抽、老抽、大料、桂皮、香叶，最后再放入冰糖，开炖。
5、大火烧开，调至中小火炖三十分钟。
6、中小火炖三十分钟后，将肉翻面肉片朝上，大火再炖十几分钟，完美收汁，就可以装盘开动了！
食材
草鸡1只、葱1颗、姜适量、花椒1匙、白酒1杯、酱油1杯、白糖1杯。
做法
1、所需材料，不喜欢花椒可以不放。
2、去鸡头、鸡脚（可以放底部）把鸡切开，放入电饭锅中。
3、冰糖放底部，加入白酒，加入酱油。
4、放酱油已经够味了，喜欢重口味的，可以加适量盐。
5、盖起来，按煮饭模式。(15分钟左右)
6、中间打开翻一次鸡身，时间到，可以出锅了。
7、切块，把锅里剩余的汤汁淋鸡块上即可。
二、胡萝卜冬瓜炖猪颈骨
食材
猪颈骨适量、冬瓜适量、胡萝卜适量、玉米油适量、姜葱适量、八角2个、香叶2片、冰糖适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、香葱适量。
做法
1、猪颈骨解冻，洗净血水，倒入适量清水，开中小火，焯一会儿捞出，洗净浮沫备用。
2、锅内适量油烧热，姜葱，八角，香叶，冰糖放入炒一。
3、猪颈骨放入，加适量盐，生抽，老抽，蚝油调味，翻炒上色。
4、倒入适量清水，大火煮开，中小火炖二十五分钟。
5、冬瓜去皮洗净切大块，胡萝卜切滚刀块。
6、放入冬瓜和胡萝卜，继续中小火炖15分钟。
7、关火盛出，撒上香葱点缀。
三、酱香鸡翅
食材
鸡翅5个、红辣椒2个、大蒜2颗、姜3块、葱1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺。
做法
1、鸡翅两面打花刀。
2、放料酒、姜片、花椒、葱段、生抽抓匀腌渍一个小时，冲洗干净沥干水分，用厨房用纸吸干水分。
3、热锅热油放入鸡翅大火煎。
4、煎至两面金黄色。
5、倒去多余的油，加入开水末过鸡翅，加入老抽调色，盖上盖子大火煮8分钟。
6、放入大蒜、红辣椒、生抽大火收汁即可出锅。
四、茭白烧鸡块
食材
去骨鸡腿3个、茭白3个、油少许、盐少许、料酒少许、葱少许、生抽少许、老抽少许、糖少许、鸡精少许、姜少许。
做法
1、鸡腿切成小块，用清水冲洗两遍控干水分，放入料酒和姜片腌制半小时。
2、茭白去除老皮洗净切成滚刀块。
3、热锅凉油放入鸡块翻炒，翻炒几下放入料酒继续翻炒。
4、鸡肉变色后加入少许的生抽，老抽继续翻炒。
5、鸡肉上色后加入清水，水与鸡肉基本持平。放入料酒，葱姜，糖，盐盖上锅盖，锅开后改小火炖上20分钟。
6、20分钟后倒入茭白盖上锅盖再炖10分钟。
7、10分钟后改大火跑汤，肉挂上汁后放入少许鸡精，糖即可关火出锅。
五、家常炖肘子
食材
肘子一个、葱一棵、姜几片、老抽一勺、生抽三勺、糖一勺、盐适量、植物油适量、花椒适量、八角适量、肉蔻一个、白酒两勺。
做法
1、肘子洗净，冷水放入锅中。
2、烧开焯水几分钟，倒掉脏水洗净。
3、葱切小段，姜切片。
4、锅中放入适量植物油，放入肘子。
5、加入一勺老抽，两勺白酒，一勺糖，三勺生抽，不断翻炒上色后加入葱姜。
6、倒入电压力锅，加入花椒，八角，肉蔻。
7、放入适量热水，放入适量盐。
8、按下蹄筋键，程序结束后，再次按下蹄筋键，程序结束，自然放气。
9、把肘子和汤倒入炒锅，汤汁粘稠，关火出锅。
六、糖醋排骨
食材
排骨1斤、姜片适量、蒜瓣5颗、盐适量、白糖4勺、陈醋2勺、蚝油1勺、生抽1勺、老抽1勺。
做法
1、清水煮排骨去血水后洗净，排骨再次入锅加入适量的水，姜片、盐、八角，上高压锅压至骨头变软，喜欢软烂的就煮久一些。
2、高压锅压熟后捞出排骨备用，骨头汤留着做高汤或者炖白萝卜用。
3、切好配料。
4、下油小火炒香配料，加入4大勺白糖炒出糖色后加入排骨。
5、加入料酒、生抽、老抽，陈醋，翻炒上色后加入2大勺高汤，焖煮2分钟入味。
6、出锅前加入葱段增香。
七、鲜锅兔
食材
兔肉0.9kg、线椒0.5kg、葱姜蒜适量、泡椒2根、大料适量、花椒适量、豆瓣酱1勺。
做法
1、兔肉让师傅切块。反复漂洗清除血水。然后沥干水分，放料酒、盐、葱姜腌制30分钟。
2、然后再次漂洗干净，沥干水分。加少量盐、清油、胡椒粉、淀粉腌制备用。
3、配菜—线椒，切丁。
4、配料—葱姜蒜、泡海椒。
5、热锅烧油，加豆瓣酱、大料、花椒，小火慢熬3-5分钟，捞出料渣。
6、然后倒入兔丁，大火翻炒，看兔肉快熟的时候，捞出备用。
7、锅内留油，加入配料翻炒出香味。
8、再加配菜线椒。
9、全部菜炒熟，加生抽、鸡精、花椒粉、五香粉，如果淡了再撒少许食盐。就可以出锅了。
八、牛肉炖杂烩
食材
牛肉270g、豆腐500g、土豆1个、青菜1把、红椒半个、蒜4瓣、盐少许、胡椒粉适量、淀粉适量、酱油适量、豆瓣酱2勺、鸡精少许、油适量、水适量。
做法
1、所有菜切好备用。
2、牛肉切片，用少许盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油调拌。
3、切成三角块的豆腐放入不粘锅煎。
4、煎至两面金黄，装盘备用，接着煎土豆。
5、不宜煎过久，一变色即可铲起装盘。
6、牛肉接着入锅炒，牛肉炒至半熟，放入蒜片炒香。
7、牛肉七成熟时，放入红椒翻炒几下后装碟。
8、用豆瓣酱、酱油、淀粉、胡椒粉、鸡精和水做一个料汁。
9、小锅倒入两碗水煮开后放入青菜，放入煎豆腐，放入土豆片。
10、盖盖炖两分钟，倒入酱汁，炖开，放入牛肉片，撒入小葱花，出锅。
九、芽菜扣肉
食材
五花肉1块、芽菜100g、大葱适量、姜片适量、八角1颗。
腌肉料：生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、豆腐乳半块、甜面酱1勺、白糖5g、白胡椒粉3g、蚝油1勺、鸡精1勺、葱片适量、姜片适量。
做法
1、准备一块五花肉，洗干净，沥干水分，起锅烧干锅，肉皮朝下，用手拿着肉贴锅边儿，把肉皮表面的猪毛烧掉。
2、烧好的猪肉拿出冲凉，刮掉皮上的糊痂。
3、另起锅，冷水下锅，水量末过猪肉，加一勺料酒。
4、水开，撇去血沫，捞出凉凉，备用。
5、加葱姜片，继续煮30分钟（筷子可以扎进去就可以了）然后关火，捞出。
6、冷却后，用叉子，把肉皮扎出均匀的小洞，然后滴两滴老抽，涂抹均匀，风干涂层。
7、起锅烧油（中小火）油热5成，肉皮朝下，放进油里，立刻盖盖儿，大概炸3分钟，没有很大的溅油声就可以了。
8、翻面，继续炸，捞出的肉放冷水里冷却10分钟。
9、捞出肉块，切成均匀的片状。
10、放腌肉料，搅拌均匀，腌制20分钟。
11、找个大碗，肉皮朝下，码好了。
12、然后放芽菜，码好芽菜，再用手压实，上锅蒸1小时。
13、关火，把碗里的汤汁先倒出来，然后找个盘子，扣在碗上，再翻过来。
14、然后汤汁倒到肉上，完成。
十、红烧小龙虾
食材
小龙虾适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、火锅底料适量、盐适量、糖适量、味精适量。
做法
1、原料清洗干净。
2、热锅放火锅底料蒜子，姜片。香叶八角。
3、煸炒出香味。
4、倒入洗好小龙虾。
5、加盐，酱油煸炒，加水漫过小龙虾。
6、大火煮开小火收汁，出锅前加青椒段，加味精调味。
十一、番茄土豆炖牛排骨
食材
牛排骨750g、土豆1个、番茄2个、小洋葱适量、葱花适量、盐适量、油少许、沙茶酱1勺、蚝油适量、酱油适量、胡椒粉适量、糖2勺、鸡精少许。
做法
1、番茄、土豆切块，小洋葱切块。
2、烧开一锅水，放入牛排骨焯水。
3、焯出血沫捞起，清洗干净。
4、另一口锅烧开一锅水，将洗干净的牛排骨放入锅里炖。
5、一起放入番茄块，用中火炖。
6、炖至半个小时后开盖，放入土豆和小洋葱。
7、放入油、酱油、蚝油、沙茶酱、胡椒粉、糖调味，盖盖继续炖30分钟。
8、时间到开盖，撒入鸡精和小葱花，出锅。
十二、红烧肉
食材
五花肉700g、姜一块、小葱一把、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、大料适量、桂皮一小块、香叶几片。
做法
1、五花肉切块一寸见方，焯水后用棉线绑好，砂锅底部放姜片。
2、葱段，上面铺葱叶段。
3、绑好的五花肉皮朝下铺好。
4、加水、生抽、老抽、大料、桂皮、香叶，最后再放入冰糖，开炖。
5、大火烧开，调至中小火炖三十分钟。
6、中小火炖三十分钟后，将肉翻面肉片朝上，大火再炖十几分钟，完美收汁，就可以装盘开动了！
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第1个回答 2021-08-23
酸菜鱼
材料：大头鱼身一条，酸菜
调料：泡姜，泡辣椒，大蒜，生姜，干辣椒段，花椒粒，花椒粉（没有可不放），盐，料酒（或白酒），生粉，鸡蛋一只，味精，葱段
做法：
1、买大头鱼时可让摊主帮忙把鱼剖成三大片，回来洗净后，先把鱼骨切成段，然后把肚腹上的大排刺片下来.再把整块鱼肉皮朝下，从尾部开始片成薄片，这样全部片好备用,片好的鱼片加上料酒和盐先腌上
2、酸菜也片成片，泡姜，几颗大蒜，生姜切较大粒，另外多些大蒜剁碎，泡红椒剁碎
3、炒锅放油，下干辣椒段炒出香味捞起辣椒段备用
4、下花椒粒爆香后，倒入泡姜粒，生姜粒，大蒜粒炒香，再倒入酸菜翻炒几下，加适量清水煮上
5、趁煮酸菜汤时就把腌上的鱼再加入鸡蛋清，生粉拌匀
6、酸菜汤煮出味道后，可加适量盐调味，再把鱼骨和蛋黄放入（蛋黄煮出来好吃哦），煮至颜色变白，鱼肉用筷子一插就过，表明煮好了
7、把鱼骨和酸菜用漏勺捞起放在碗底
8、再把鱼片放入锅内煮好捞起放在鱼骨上，最后再调下汤的咸淡，加味精调味后倒入碗里
9、炒锅再加油烧热后，把泡红椒碎和大蒜碎炒香后铺在鱼肉面上，再撒上些花椒粉（也可不用），撒上葱段即可，美味的酸菜鱼就做好了。
本回答被网友采纳第2个回答 2007-06-02
【菜系】
法国菜谱
【材料】
土豆150克，68萝F150克，芹菜50克，葱头50克，鸡蛋2个，鲜奶油50克，鲜茵香200克，盐15克。味精、玉米粉各适量。
【做法】
1．把土豆、胡萝卜洗净，去皮，切成片；芹菜摘洗干净，切成段；葱头去皮，一切四瓣，待用。 2.煮锅放入1．5公斤左右的清水，放入各种切好的蔬菜，再加盐和一些玉米粉，小火煮开煨1小时，若水不够，可以适量增加，当蔬菜熟透后，过箩成泥。 3．或用土豆汤1．5公斤，土豆100克、胡萝卜50克、芹菜25克、葱头25克、盐15克，少许胡椒粉、奶油50克、鸡蛋2个、鲜奶油50克、鲜茴香200克。
原料：
土豆500克，鲜黄瓜200克，胡萝卜250克，酸黄瓜500克，红菜头250克，洋葱100克，鸡蛋250克，精盐15克，奶油250，胡椒粉少许。
做法：
1、将土豆，胡萝卜，红菜头洗净，煮熟，去皮，切丁
2、将黄瓜洗净去皮，籽，切丁
3、将酸黄瓜去皮，籽，切丁 [美食杰]
4、将洋葱洗净切丁
5、将鸡蛋洗净煮熟去壳，切丁
6、将以上各丁按不同颜色分另单独成堆放入盆内，浇上用奶油，盐，胡椒粉调好的沙司即可。
特色：
色泽艳丽，营养丰富。
百合金针笋
材料：1、新鲜百合少许；2、金针笋少许。
配料：1、盐1/4茶匙；2、味精1匙；3、水半瓢；4、香油少许。
做法：先将金针笋切段；然后加油热锅，把金针笋和鲜百合放入锅中；放入配料，翻搅调拌，大约热炒一分钟，淋上香油即可。
金针笋含有维生素等高营养成分，百合润肺止咳、宁心安神。
蚝油草菇
现在介绍两道素菜的做法
第一道菜 三色三色顾名思义就是三钟颜色 当然也是三种材料了
1材料有豆角胡罗卜土豆葱姜蒜辣皮子 花椒（豆角摘好 土豆胡罗卜切条）
2 豆角 和土豆条过油胡罗卜条过水
3把花椒 辣皮子 葱僵蒜 呛锅捞出放如加工好的三种材料 加适量的盐就可出锅
4 也可加适量的水淀粉勾芡不过我一般不喜欢勾芡
这道菜的特点颜色美观 适合三口之家 解决人少菜不可多做 解决营养均衡的问题豆角也可以和茄子搭配
第二道菜翡翠片
1 材料 啊尾菇黄瓜姜蒜花椒
2 将菇切片过水黄瓜去皮切片
3把调料呛锅捞出放如菇片 和黄瓜片 加适量的盐
这道菜的特点美观 菇片爽口 加入黄瓜片 更增加一清香味
原料：
草菇225克。油菜110克。素高汤半杯。油2茶匙（10毫升）。
1料：油半茶匙。盐四分之一茶匙。
2料：盐四分之一茶匙。糖四分之一茶匙。素蚝油一茶匙。
3料：淀粉一茶匙。清水一大匙（15毫升）
做法：
1、油菜放入开水中，加1料烫熟即捞出，铺于盘边。
2、草菇放入开水中烫熟后捞出，冲冷水备用。
3、锅中倒入一茶匙油烧热，加素高汤烧开，放入草菇及2料，待水再开一会，淋下3料勾芡及一茶匙油，炒匀后盛于盘中即可。
芦笋是个好东西!它被世界美食界公认为"十大名菜之首",其营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素和矿物质、粗纤维等以外，还含有人体所需的17种氨基酸、天冬酰胺、甘露聚糖和核酸，特别是芦笋中含有丰富的组织蛋白和硒元素，能有效地控制细胞的异常生长、使细胞生长正常化，有着很好的抗癌作用和抗衰老作用。因此，它也是我们家的保留食谱，今天和大家分享，希望大家也能喜欢！
原料：芦笋 鲜香菇
做法：1 把芦笋掐成段(注:在超市中芦笋通常有细的和粗的两种,细的用手掐,粗的切斜刀)，红辣椒切丝。
2 锅内入少量油烧热，加入芦笋、红椒丝炒熟，起锅装盘。
3 锅内放入适量水，烧开,放鲜香菇煮熟,捞起。
4 锅内入少量油烧热，加入煮熟的鲜香菇翻炒，加入高汤（没有高汤可用鸡精加刚才煮鲜香菇的水），调入盐，闷煮2-3分钟后起锅装盘。本回答被网友采纳
法国菜谱
【材料】
土豆150克，68萝F150克，芹菜50克，葱头50克，鸡蛋2个，鲜奶油50克，鲜茵香200克，盐15克。味精、玉米粉各适量。
【做法】
1．把土豆、胡萝卜洗净，去皮，切成片；芹菜摘洗干净，切成段；葱头去皮，一切四瓣，待用。 2.煮锅放入1．5公斤左右的清水，放入各种切好的蔬菜，再加盐和一些玉米粉，小火煮开煨1小时，若水不够，可以适量增加，当蔬菜熟透后，过箩成泥。 3．或用土豆汤1．5公斤，土豆100克、胡萝卜50克、芹菜25克、葱头25克、盐15克，少许胡椒粉、奶油50克、鸡蛋2个、鲜奶油50克、鲜茴香200克。
原料：
土豆500克，鲜黄瓜200克，胡萝卜250克，酸黄瓜500克，红菜头250克，洋葱100克，鸡蛋250克，精盐15克，奶油250，胡椒粉少许。
做法：
1、将土豆，胡萝卜，红菜头洗净，煮熟，去皮，切丁
2、将黄瓜洗净去皮，籽，切丁
3、将酸黄瓜去皮，籽，切丁 [美食杰]
4、将洋葱洗净切丁
5、将鸡蛋洗净煮熟去壳，切丁
6、将以上各丁按不同颜色分另单独成堆放入盆内，浇上用奶油，盐，胡椒粉调好的沙司即可。
特色：
色泽艳丽，营养丰富。
百合金针笋
材料：1、新鲜百合少许；2、金针笋少许。
配料：1、盐1/4茶匙；2、味精1匙；3、水半瓢；4、香油少许。
做法：先将金针笋切段；然后加油热锅，把金针笋和鲜百合放入锅中；放入配料，翻搅调拌，大约热炒一分钟，淋上香油即可。
金针笋含有维生素等高营养成分，百合润肺止咳、宁心安神。
蚝油草菇
现在介绍两道素菜的做法
第一道菜 三色三色顾名思义就是三钟颜色 当然也是三种材料了
1材料有豆角胡罗卜土豆葱姜蒜辣皮子 花椒（豆角摘好 土豆胡罗卜切条）
2 豆角 和土豆条过油胡罗卜条过水
3把花椒 辣皮子 葱僵蒜 呛锅捞出放如加工好的三种材料 加适量的盐就可出锅
4 也可加适量的水淀粉勾芡不过我一般不喜欢勾芡
这道菜的特点颜色美观 适合三口之家 解决人少菜不可多做 解决营养均衡的问题豆角也可以和茄子搭配
第二道菜翡翠片
1 材料 啊尾菇黄瓜姜蒜花椒
2 将菇切片过水黄瓜去皮切片
3把调料呛锅捞出放如菇片 和黄瓜片 加适量的盐
这道菜的特点美观 菇片爽口 加入黄瓜片 更增加一清香味
原料：
草菇225克。油菜110克。素高汤半杯。油2茶匙（10毫升）。
1料：油半茶匙。盐四分之一茶匙。
2料：盐四分之一茶匙。糖四分之一茶匙。素蚝油一茶匙。
3料：淀粉一茶匙。清水一大匙（15毫升）
做法：
1、油菜放入开水中，加1料烫熟即捞出，铺于盘边。
2、草菇放入开水中烫熟后捞出，冲冷水备用。
3、锅中倒入一茶匙油烧热，加素高汤烧开，放入草菇及2料，待水再开一会，淋下3料勾芡及一茶匙油，炒匀后盛于盘中即可。
芦笋是个好东西!它被世界美食界公认为"十大名菜之首",其营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素和矿物质、粗纤维等以外，还含有人体所需的17种氨基酸、天冬酰胺、甘露聚糖和核酸，特别是芦笋中含有丰富的组织蛋白和硒元素，能有效地控制细胞的异常生长、使细胞生长正常化，有着很好的抗癌作用和抗衰老作用。因此，它也是我们家的保留食谱，今天和大家分享，希望大家也能喜欢！
原料：芦笋 鲜香菇
做法：1 把芦笋掐成段(注:在超市中芦笋通常有细的和粗的两种,细的用手掐,粗的切斜刀)，红辣椒切丝。
2 锅内入少量油烧热，加入芦笋、红椒丝炒熟，起锅装盘。
3 锅内放入适量水，烧开,放鲜香菇煮熟,捞起。
4 锅内入少量油烧热，加入煮熟的鲜香菇翻炒，加入高汤（没有高汤可用鸡精加刚才煮鲜香菇的水），调入盐，闷煮2-3分钟后起锅装盘。本回答被网友采纳
第3个回答 2007-06-02
三菇炒鸡丝：
三菇：香菇，平菇，金针菇
鸡丝，顾名思义，也就是鸡脯肉切丝。
首先，把你需要数量的鸡脯肉，整块放锅里煮熟，大概10几分钟即可。这其间可以把别的准备工作做好，香菇切丝，平菇切丝。鸡肉煮熟后切丝，注意，要顺着鸡肉的生长方向切，不能逆着切。（用手丝的话会很方便）
锅里放少许油，先把切好的香菇丝放入翻炒几下，然后放平菇丝，最后放金针菇，放鸡丝。放盐，料酒，水淀粉勾芡，便可出锅了。（不用炒太久，因为鸡肉是熟的）
如果没有香菇或者金针菇，也可以放笋类。根据个人喜好也可放青红辣椒丝，这样颜色会更好看的。
首先，这个鱼啊，一定是活鱼（草鱼很不错哦），然后卖鱼的会把它收拾了，你拿回家只用洗洗就可以啦。
洗干净后把鱼剁成块，放在锅里，放葱段，姜片，4－5粒花椒，盐少许，添水，开火。水沸腾后小火炖6－7分钟最好（因为鱼很容易熟的）也可根据个人的喜好需要，但是最好别超过20分钟。后关火放味精，香菜。（对啦，出锅前5分钟可以放豆腐，鱼和豆腐搭配是最有营养的啦）
就OK了。本回答被网友采纳
三菇：香菇，平菇，金针菇
鸡丝，顾名思义，也就是鸡脯肉切丝。
首先，把你需要数量的鸡脯肉，整块放锅里煮熟，大概10几分钟即可。这其间可以把别的准备工作做好，香菇切丝，平菇切丝。鸡肉煮熟后切丝，注意，要顺着鸡肉的生长方向切，不能逆着切。（用手丝的话会很方便）
锅里放少许油，先把切好的香菇丝放入翻炒几下，然后放平菇丝，最后放金针菇，放鸡丝。放盐，料酒，水淀粉勾芡，便可出锅了。（不用炒太久，因为鸡肉是熟的）
如果没有香菇或者金针菇，也可以放笋类。根据个人喜好也可放青红辣椒丝，这样颜色会更好看的。
首先，这个鱼啊，一定是活鱼（草鱼很不错哦），然后卖鱼的会把它收拾了，你拿回家只用洗洗就可以啦。
洗干净后把鱼剁成块，放在锅里，放葱段，姜片，4－5粒花椒，盐少许，添水，开火。水沸腾后小火炖6－7分钟最好（因为鱼很容易熟的）也可根据个人的喜好需要，但是最好别超过20分钟。后关火放味精，香菜。（对啦，出锅前5分钟可以放豆腐，鱼和豆腐搭配是最有营养的啦）
就OK了。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-12-25
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