怎样微笑

Question

我很内向，不会和陌生人相处，特别是女生。总是特别害羞，不知道怎样开口。还有我跟人说话的时候不敢直视对方的眼睛，总是看向别处，看到别人交谈时都面带微笑。我却怎么也笑不起来，不是我不高兴，是我害怕。我的内心其实很希望与人交朋友，但是胆小的性格害我总是被别人误解，我很无奈。我该怎样改变自己？

Answer 1

你的问题是不自信！
不自信的原因很多，但是我可以告诉你怎样去变得自信！我也曾经自卑，但是现在很自信！
首先，你要学会喜欢自己，欣赏自己，时时刻刻都找到自己比别人好的地方！你可以做一个训练，你看到的任何一个人（无论是亿万富豪还是明星名人还是老百姓），都要找出一点你比他强的地方，不管是任何小事。
第二，要多接触人，多与人沟通，注意观察一下别人，别人跟你一样，主动与人说话也需要勇气，但是想想你说句话而已，又能怎么样？也不会少块肉，别人也不会特别介意你说了什么，不会造成什么严重的后果的事情，你为什么要去怕呢？？
第三，一直暗示自己，说说话嘛有什么的呀！没什么的，没什么的，很平常的事情嘛，有什么好大惊小怪的啊。把与人沟通看成一件很平常的事情，慢慢习惯它就好了。
第四，要多想想很开心的事情，幸福的事情，觉得世界真美好啊！所有人都很好，也希望所有人都快乐，也希望自己能给身边的人带去快乐，然后把自己最平常的表情变成是两个嘴角上扬的，就是自己一个人呆着的时候也尽量嘴角上扬，不断的回想那些幸福的事情笑着。

希望对你有帮助哦？！这样会让自己状态很好，很开心哦！然后让别人看见你的时候也莫名的心情愉悦！任何人都不会拒绝一个总是微笑着说话的人的。

Answer 2

不会笑就不笑。不会笑的人勉强笑了。别人会误认为你这人很假，在假笑。
跟人交际时，笑脸对笑脸是很好啊！但这事能强求吗？！对每个人真诚就行了。
你看空姐她们笑的像机械人似的，很假的。她们是学出来的。
我个人认为 笑是发自内心的，不是学出来的！
你要是真想笑，你得先学会对自己微笑。

Answer 3

不管做什么事，和什么人说话聊天，你都要自信，不要有自卑感！请记住每个人都有自己的长处和短处你也一样！所以以后想说什么就说什么，不要想得太多！那些健谈的人并不是说的每句话都对，他们只是想到什么说什么而已

Answer 4

笑是发自内心的，只要内心充满阳光，有什么好害羞的。抬头挺胸是男人就要走得正站得直

Answer 5

最佳方法，看着镜子学者笑，你看着怎么舒服就怎么笑，记住这种感觉，在和人说话的时候用这种感觉去笑就行了，望采纳，给分吧~~