如题所述
主料:筒骨1根、山药250g、胡萝卜50g。
调料:食盐适量、姜适量、枣(干)3个。
做法:
1、筒骨洗净放锅里、锅里放水,筒骨焯水,山药去皮,切成滚刀块,胡萝卜切滚刀块焯水好了放盆里一块块洗干净。
2、把洗干净的筒骨放电饭煲里,放姜片,用电饭煲煲3、4个小时,倒入铁锅,放大枣、枸杞、山药、胡萝卜,盖上盖子煮。
3、待水沸腾后小火慢炖一小时。