我认为的话，你们有必要加强心肌梗死恢复期患者的自我护理，消除生活中诱发心肌梗死的因素，我们也需要控制我们的情绪，临床资料显示，在心肌梗死患者复发的原因中，精神压力和情绪激动占43．8％．因为，情绪波动会增加人的神经系统的兴奋性，导致心跳加快，血压升高，心肌耗氧量增加，从而增加心脏负担。
据我了解到的最新消息里面，同时，伴随着人体内儿茶酚胺的增加，增加血液中的血小板聚集，容易凝结和整合血栓形成，这两种变化容易导致心肌缺血和心肌梗死，因此，我们要知道，无论我们发生什么情况，出现什么不可思议的问题，患者都应保持心理平衡，然后就是我们饮食上的问题，当人体太全的话，心绞痛诱导胃膨胀伊发生收缩冠脉反射痉挛。
此外，进食后，血液中的糖和脂肪含量增加，血液粘度增加，容易诱发冠状动脉阻塞等病变，因此，在心肌梗死复发的原因中，暴饮暴食占13．8％，心肌梗死恢复期患者的饮食是从饮食中消除心肌梗死的诱发因素，饮食不应太饱，饮食应定期定量，食物种类应清淡且易于消化，心肌梗死是心脏负荷过高。
心脏肌肉需要更多的氧气，但无法提供硬化的血管，导致血栓形成阻塞血管。因此，如果发生急性心肌梗死发作，患者应先躺在平地上。平躺可以减轻心脏负担，避免一些并发症，病人也可以一直打电话，不要让他睡着了，然后迅速给医院打电话，让专业医务人员尽快前来诊断和治疗，他们可以带来更专业抢救方法。
最后，关于以上得了心梗以后应该注意什么事项平时如何养护心脏的问题，今天就分析到这里。
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第1个回答 2020-09-18
对急性心肌梗塞的患者，因其不能活动，脾胃功能亦必受影响，故食物必须细软易消化。保护心脏允许进食粥、麦片、淡奶、瘦肉、鱼类、家禽、蔬菜和水果。食物不宜过热、过冷，并应少吃多餐，经常保持胃肠通畅，以防止大便过分用力。
第2个回答 2020-09-18
得了心梗以后，一定要注意饮食清淡，少吃油腻的食物。另外平时也要控制好情绪，不要过于激动，保持良好的心态，更有助于养护心脏。
第3个回答 2020-09-13
第1点应该注意的事项就是心情一定要开朗，不要经常生气，让自己的心情保持平静，这样才能很好的预防心梗，第2个注意的事项就是平时应该多吃一些清淡的食物，不要吃太多油腻的时候，以免造成心脏堵塞。保护心脏最好的办法就是平心静气养气血，让身体能够凝神。
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