为什么NBA球员退役后大部分苍老得很快？
为什么NBA球员退役后大部分苍老得很快？
张爱玲说：成名早！事业上他们收获了花儿般的掌声、金钱和荣誉，令人无比羡慕。但是，很多球员退役后都受到伤病和酒精毒品的困扰。常有这样的感觉，突然有一天在新闻上看到某 NBA退役球员，或在主场比赛中看到某退役球员为球队助威，突然有一天看到某 NBA退役球员为球队助威，突然觉得这个球员怎么会一下子老了那么多？
退役前的防守水平已经可以进入最佳防守阵容，现在怎么看都觉得有些“老态龙钟”？卡尔·马龙的两张对比照片更是令人唏嘘：这真的是同一个人吗？
许多 NBA球员退役后再出现在公众面前时，他们似乎老了许多，甚至有一夜白头的感觉，有些人头发胡须变得灰白，有些人肚子变大就像一个中年大腹便便的油腻大叔，有些人则更有一种步入老年的感觉，像一个退休的老大爷！为什么会这样？为何退役后身体的变化如此之大？我想这应该归咎于以下几点！
退休后缺乏锻炼
许多球员在比赛的时候都很努力地进行训练，比如看到过凌晨3点的洛杉矶湖人队名宿科比，他们退役前几乎每天都坚持训练，这是他们的工作也是他们的日常，甚至在休赛期他们也不敢怠慢，所以他们的体形很好，看起来很强壮，肌肉线条依然坚挺迷人！但退休后，他们就不必再参加比赛了，也不用保持体形，也不用每天早起训练来锻炼力量，锻炼速度来保持身材，相反，他们会去度假、钓鱼、打高尔夫、逛夜店等等，没有人管他们，他们就可以放纵自己！
退休后饮食失调
许多运动员在打球的时候都很有自制力，尤其是那些名宿们，他们对自己的生活很严格，特别是饮食方面！像老詹这样的 NBA球员基本不吃红肉(猪肉、牛肉等)，他们只吃低脂的白肉(鱼、鸡)，他们也很少喝酒，很少吃汉堡、烤肉、可乐等各种不健康的食物，但他们可以在退役后再来！就像退休的老司机诺天王一样，他们也会放纵自己说：“我已经有二十年没喝红酒了，现在我要好好享受这些美酒！”它们会去吃各种各样的美味但并不健康的食物，而且吃起来也没有节制。那也不怪他们，那些东西的诱惑力一直很大，他们已经节制了很长时间，退役后他们可以像普通人一样，这是无可厚非的！
退休后不太关注个人形象/标新立异
队员们在打球时，队员们和队员们都会关心自己的形象，考虑穿什么衣服，理什么发型，不要留胡子等等，但退役后，这些人就不那么讲究了，他们可以把头发留长，如果头发花白了也不用去染黑，胡须也不用去剃，就这样留着，就像个大叔，有些是懒惰，有些是这样想反而觉得更好看，这是他们的自由！
事实上，我们知道，许多明星都有花大量时间和金钱来维持他们自己的习惯，其目的就是为了能让他们的“事业巅峰期”再长一点，至少看起来没那么糟糕。
滥用毒品
为了保住自己的身价， NBA球员常常会受伤不断。甚至受伤后也能在很短的时间内恢复。没有药物的帮助，一切都无法进行。用类固醇药物有时可以减轻疼痛。他们正在透支自己的生命。许多运动员退役后还患有伤病，继续服用止痛药。药物三分毒，药物滥用会加速衰老。
心灵空虚
在球员生涯中积累了大量的财富，退役后若不能继续工作，很容易产生心理空虚。比如大本，他在退役后得了抑郁症。大家都说愁眉苦脸，所以心理疾病不容忽视。
越来越多的玩家用美酒毒药来填补生活的空虚。这是一种加速人体衰老的“良药”
反例肯定存在。如伯格雷退役后仍保持着良好的生活习惯，依然是个“精致猪仔”。
主观原因
还有一点，是他们的主观原因，即退休后，他们不再像以前那样看重自己的身体，所以他们也会寻找能释放能量的方法。所以我们可以看到，有些球员的自我控制能力并不很强，或者喜欢玩，逛夜店，喝酒都是很正常的事。
最后，这些导致的结果是身体逐渐埋下了伤病的隐患，虽然年轻身体免疫力较强，但在退役后，运动员减少，这些伤病就很容易显现出来。