每个人都要退役，为什么NBA球员退役后大部分苍老的很快？

Question

如题所述

Answer 1

NBA是所有篮球爱好者向往的一个殿堂，而进入NBA之后，所有球员都想着能够建功立业，在历史的长河中留下浓厚的一笔痕迹。因此我们总是能够在球场上看到这些球员拼搏的影子，看起来活力四射，即使是像詹姆斯，伊戈达拉，保罗这些年龄已经超过35岁的球员在场上还健步如飞。不过与此同时，我们也能发现很多球员在退役之后衰老的很快，像邓肯，麦迪等人在退役之后都是和在球场上相比精神状态差了很多，这是为什么呢？

第一，不自律

在NBA球场上比赛的时候，很多球员对于自己的身材管理都是非常严格的，像一些高热量的食物：汉堡，热狗，这些都是不能吃的，包括一些高脂肪的肉类，比如说猪肉也是不能碰的。加上球队会有专属的训练师，营养师会为球员服务，帮助他们调理饮食，因此他们的身体一直都处于巅峰状态。而到退役之后，很多球员都变得不自律，在球场外大吃大喝，以前那些不敢吃的食物都吃的津津有味，导致身材严重变样。

第二，缺乏训练

想在NBA获得成功，训练是必不可少的，詹姆斯，科比，乔丹都是在训练馆挥汗如雨才获得这么大的成功，也正是这种训练所以能够这么有精力。而在退役之后，多数的运动员都不会再持之以恒的训练，导致身体机能老化，毕竟不是每个球员都是像雷阿伦这么严格要求自己的。

第三，放纵自己

在退役之后，很多球员都选择了放纵自己，因为很多球员在NBA领到的薪水都是很多的，因此在灯红酒绿的世界中，经常会收到一些美女的青睐。过度的放纵也是让自己的身体被掏空了，所以也是苍老的更快了。

运动员在退役之后和在打比赛的时候状态是差很多的，这对于身体健康是有很大影响的，不说严格要求自己，但还是需要对自己的身材进行管理的，雷阿伦以及乔丹是一个好的榜样。

Answer 2

因为他们生前进行了超负荷的体育运动，这会快速的消耗他们身体的营养物质，在退役后，他们不会进行体育运动锻炼，导致身体的营养物质过剩，细胞对一些营养物质的吸收量不高，加速人体衰老。

Answer 3

在打球期间，球员每一场比赛对体力和精神力的消耗都比较大，赛后还得进行高强度训练，再者大部分球员的私生活也不规律，导致了球员的这一状况

Answer 4

还没退役的时候他们每天都会保持高强度的训练，极其规律的生活和饮食，但离开联盟后，训练减少了，饮食和生活不规律，所以反弹比较大，所以老得更快。