刚开始给孩子添加辅食是蔬菜泥好还是水果泥好?有什么区别呢?
和水果泥相比,蔬菜泥不够甜,宝宝接受不了,所以第一次喂辅食时,妈妈要先喂蔬菜泥,然后再逐渐加入水果泥,这样宝宝才不会拒绝。菜泥可以自己做,也可以自己买。大部分是菠菜、西兰花等。苹果泥可以用勺子刮,但是你自己做的苹果泥只有两三种。随着年龄的增长,仍然需要补充多种营养来平衡。所以可以搭配亨氏小瓶里的罐头或者他家的新袋子。但是医生说水果蔬菜泥要一次加一个,由单一到复杂,然后考虑每次再加一个,观察几天大便,保证宝宝的胃能适应。另外要注意水果前的食物,以免宝宝出现偏食。
水果泥可以在饭后一个小时左右吃,也就是说水果泥可以在两餐之间吃,蔬菜泥可以边吃边吃。一开始最好吃口味清淡的果泥,不要太糖醋,因为孩子的口味比较清淡,如果东西味道重,会影响他们以后的食欲。
当宝宝4-6个月大的时候,就需要添加辅食来成长。这时候辅食的添加要从小到大,从细到粗,从细到粗,辅食的添加也要这样。可以加入米糊、蛋黄、动物肝脏、叶菜汁、果汁、叶菜泥、果泥。一般叶菜汁在果汁之前加,叶菜泥在果泥之前加,可以买现成的。
和小麦粉相比,米粉更容易被宝宝吸收,所以在添加辅食时,妈妈需要先添加米粉,再添加小麦粉。
在宝宝的饮食中,鸡蛋含有大量的营养物质,这也是宝宝添加辅食必不可少的食物。但是当人们添加它时,他们不知道该添加哪一个。其实蛋清中的蛋白质分子虽然比较小,很容易通过宝宝迷人的肠壁进入血液,但是很容易引起过敏。因此,在添加鸡蛋补充剂时,应该先给宝宝喂蛋黄,再喂蛋清。
辅食的添加有很多知识,是妈妈们必备的功课。而且,妈妈们要注意,第一次添加辅食时,量要少,还要观察宝宝的大便情况。如果宝宝习惯了,可以喂一会儿再换。如果宝宝不适应,就要赶紧换其他食物。
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