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方便面及调味包的热量有多高 减肥者能吃吗
如题所述
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推荐答案 2017-06-16
泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡,比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面,热量高达6、700卡,要减重者也不宜。民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡一次,将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量,盐包不要全放,可加蛋、海带芽...
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第1个回答 2017-06-16
最好不要吃,调味粉包里太多盐和
味精
。酱包里油脂太多。
方便面
饼是油炸的,不推荐吃。
如果要吃的话水煮,少放调料包
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一包火鸡面酱料
包的热量
是多少?
答:
火鸡面酱料包热量472大卡(每100克)。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重,
减肥期间不宜食用
。偶尔吃一两次,就不用太担心,但是经常吃、密集的吃,又吃很多,就一定会胖!吃太多的话,不只有发胖的问题,面中所附的调味包,对于身体的伤害是很大的。火鸡面...
减肥能吃方便面吗
?
答:
减肥当然是不可以吃方便面了
,就不拿减肥来说方便面本来就含有对人体不好的成分,并且他的热量非常高是很不利于减肥的,而且对于你肠道的吸收是会造成一定的影响,因此减肥的患者就不要吃泡面了。原因分析 减肥不能吃方便面的主要原因是因为其中的热量太高,是会长胖的。举措建议 建议多吃一些蔬菜水果,要...
一袋
方便面的热量
减肥
期间吃了方便面怎么补救
答:
1 一袋
方便面的热量
400-500千卡左右。方便面的面饼是经过油炸工序制作而成,其中油脂含量非常高,所以热量也非常高,每100g方便面的热量大约为400-500千卡左右,另外再煮
泡面
的时候还需要加入
调味包
,这都会导致方便面的热量增加,所以肥胖人士和
有减肥
需求的人群要尽量少吃方便面。2 减肥期间吃了...
一碗
泡面的热量
是多少
答:
一碗
泡面的热量
大概是558.14大卡,泡面里面的调料包,油包,盐以及味素包,里面都含有抗氧化剂,泡面属于热量比较高的食物,如果在
减肥
期间是不可以长期吃的。泡面的营养价值很低,现在人们都知道它属于垃圾食品尽量少吃或不吃。
一袋
方便面有
多少
热量
答:
100g
方便面有
473大卡
的热量
,需要慢跑一个小时才能消耗完。方便面,又称快餐面、
泡面
、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。
减肥
时
可以吃
康师傅红烧牛肉面的干拌面吗?
答:
可以, 味道还不错,不过要先把面和蔬菜包一起泡好了,再把水倒出来,然后放调料包就行好。一袋
的热量
是四百七十二大卡,脂肪二十一克,等于要跳绳四十五分钟或者跑步四十五分钟才能消耗的掉。
方便面
因为它的"方便",所以可以说它是大多数同学的必备食物,因为面具有方便、省时、经济的特点,已成为广大...
一
包方便面的热量
是多少
答:
1
包方便面
(80.0克)含有
热量
378大卡,需要慢跑56.4分钟消耗完。对比一下,1把普通面条(50.0克)含有热量140大卡,需要健美操41.8分钟消耗完。根据《中国营养科学全书》中推算的能量推荐摄入量,其实就感觉这些热量作为一顿饭来说其实还好。18-59岁男性每天2400-3200千卡,女性每天1900-2200千卡(之所以...
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方便面不喝汤热量高吗
方便面调味包配方自制
方便面热量多少
方便面的热量
一碗方便面的热量
一桶方便面的热量
方便面怎么吃热量低
方便面热量高还是米饭
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