梦游发生在深睡眠期，此时人们处于无意识的状态，无法预知在梦游时会做出什么事情，而处于兴奋状态的神经在支配肢体时，很可能做出一些危险的动作，导致意外的发生。
所以，如果发现有人出现了梦游的症状，要及早干预，以免发生危险。叫醒一个梦游的人等同于叫醒一个处于睡眠状态下的人，最多会让他在醒来时感到有点疲惫，并不会使其发疯，在临床上也没有任何依据能够证实梦游者被叫醒后会发疯。
叫醒梦游的人不会导致可怕的后果，不叫醒她才有危险。
据外媒报道，英国一名女子在2年前一次开车外出时，因交通意外撞到一棵树，不但昏迷长达3星期之久，连右脚最终也因严重受伤需截肢。
不过对于这场意外，她醒来后却表示自己完全没有任何记忆，这并不是因为她失忆，而是当时的她竟是在梦游。
报道称，现年26岁的女子凯莉·杰克逊忆述2年前的车祸时表示，事发当日为2013年5月18日，她在与朋友外出后，由前男友开车送回家，然后在与祖母道晚安后便安然入睡。原本以为平常度过一天的她，却没料到可怕的事即将发生。
据悉，在她熟睡期间不久后，便因为进入梦游状态，独自一人开车外出。但驾驶至离家不远处时，便失事撞到路边的一棵树，撞击不但使她整个人被抛出车外，更让她昏迷近3个星期。汽车残骸也因在意外中压到她的身体，让她的右脚严重受伤，事后接受了截肢手术。
正常情况下，睡觉时整个大脑处于入睡状态。但是异类睡眠症患者的大脑内，负责意识功能的部分睡觉，但负责四肢活动的功能仍然活跃。它是一种睡眠疾病，常见如梦游、睡食，一般统称作梦游。只要脑内部分活跃，已足以做出复杂的活动，如煮食、用手机发信息等，不过患者清醒后不会知道梦游时所发生的事情。
梦游虽然不会引起并发症，但潜藏着受伤的危机。
发现家人梦游，是否应该唤醒他？
并不建议立即唤醒，因为患者在深度睡眠中，若被唤醒会令他的认知出现混乱，造成惊恐，尤其是儿童影响更大；可以叫他或带他回房间睡觉，同时用手机拍片记录，协助医生诊断。至于是怀疑患上快速眼动睡眠障碍的长者，应以平和声线叫醒他，切忌拍醒他，否则长者以为有人攻击，反抗更大。
我们应该如何分辨一个人是梦游或清醒？发作时会否闭眼？
梦游发作时，患者走动时可避开障碍物及与人对话。不过，梦游时大脑只是部分活跃，细心观察，会发现患者说话及动作较缓慢，不太灵敏，反应有些呆滞。患者不一定会闭眼，既然身体有活动能力，可以四出走动，自然也可张开眼睛或眨眼。
梦游是否会遗传？是什么原因导致的梦游？
睡眠分不同阶段，当进入慢波睡眠（Slow Wave Sleep），又称深层睡眠，很难被唤醒，可在此阶段的半醒状态发生梦游。梦游症与遗传有关，但不少成人患者年幼时没有梦游，却在以下因素影响下诱发梦游：
压力：
压力令人睡不安宁，半梦半醒，增加梦游风险。儿童亦会受压力影响，通常考试期间较容易出现梦游。
睡眠窒息症：
睡眠窒息症患者因上呼吸道的组织松弛，睡眠时呼吸道收窄，当大脑感应到缺氧，就会唤醒身体来维持正常呼吸，令患者常处于半梦半醒状态，诱发梦游。
慢波睡眠时间增加：
慢波睡眠时间愈长，越容易出现梦游。成因包括：
- 睡眠不足：第二夜会“反弹”睡意更浓：药物影响：服用有睡意药物，如感冒药：安眠药：增加患者的深层睡眠时间外，部分会引发梦游副作用，需要换药酒精：可压抑大脑功能，增长深层睡眠时间
梦游常发生于儿童，大约每100名儿童中，有7至8人曾出现梦游，成因未明，但不会影响脑部发展。发作次数未必很频繁，可能数月甚至一年才一次。当中三分之一会持续至成年期，相信与大脑发育渐趋成熟有关。
至于长者，若突然出现“梦游”则要留神，可能是患上脑病或“快速眼动睡眠障碍”。快速眼动睡眠障碍有别于梦游，不是在慢波睡眠阶段出现，而是出现于发梦期的快速眼动睡眠（REM）。患者的活动与梦境有关，内容通常很紧张，例如梦见被打劫，当事人会叫骂反抗，手舞足蹈甚至走掉落下床，随时打伤别人及自己。此病与脑退化有关，若发现长者“梦游”就要求医，用药缓解病情。