第1个回答 2022-08-19
我本身就有梦游症，小时候经常梦游，一年总会有三四次梦游，每次醒来都不记得梦游干了什么，都是家人告诉我的。
印象深的就是经常梦游去开冰箱的门，因为里面有水果和牛奶。家里有一个小箱子，是铁皮做的，里面放着饼干等零食。几次梦游乒乒乓乓开那个铁皮箱，想拿吃的，但是意识又不清晰，力气也小，全凭感觉，一直打不开盖子，把爷爷奶奶吵醒了。
后来这件事一直被家人嘲笑。
其实看到人家梦游将他叫醒没什么问题，和做了一个梦被吵醒了一样。并没有网传的那样神乎其神，反而，若是不将他叫醒，他自己处于无意思游走状态，很容易发生危险。
之前就报道了某大学生半夜梦游，从阳台坠落死亡等事件……
梦游也是睡着后发生的，叫醒梦游的人就像叫醒睡着的人一样，对方突然看到脸前杵着你那张大脸，自然可能会稍微有点惊吓，不过却没有别的严重的后果了。 关于梦游有很多传说，最扯的就是叫醒之后，对方会由于惊吓过度昏厥或者直接吓死，可事实却没有这样的事情发生。对梦游现象的观察表明，有的人梦游的时候自己就会醒来，有的会被叫醒，但是很多时候他们自己是意识不到的，只是会有些奇怪，“明明是在床上睡着的，为什么会在别的地方醒来呢？”梦游多发生于人的幼年阶段，是由于大脑发育还不完善，在睡着后大脑部分区域仍维持较高的活动，可能使得人眼睛微眯从而可以看到周围景象，能够在屋内行动，但本人是感觉不到的。
对于梦游的人，危险可能来源于自己，由于睡梦状态和平时不大一样，就算眼睛微眯，睡觉的时候一般屋里也关灯了，乌漆嘛黑的有时候难免磕了碰了。网路有传言，曾有人因为梦游从窗户掉下去了，不过事后被证实是假消息。还有就是梦游的人也处于睡眠阶段，大脑的主动思维停止了，但大脑的活动仍可能会使人做一些平时没有或者较少的举动，看起来会有点诡异，但叫醒那样的人也不会发生危险，反而更安全，避免他们自己的举动磕碰到。
梦游多发生于幼年阶段， 会随着大脑的发育逐渐消失， 突然叫醒最可能的后果就是“起床气”，小孩哭闹。
梦游，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。“梦游”的叫法，其实是人们的一种误解。
做梦期大都发生在睡眠的快速眼动阶段，一般是在凌晨2点后，梦中容易被唤醒，唤醒后能诉说梦中发生的事。而是梦游通常发生在睡眠的深睡阶段，一般发生在入睡后的前2-3小时。由于是发生在深睡期，梦游者很难被唤醒，而且一旦唤醒后也很难记得梦游时发生的事情。
梦游在医学上称为“睡行症”，是一种比较严重的睡眠障碍。大都是患者发病时仅仅是从床上坐起，个别也会下床做逻辑复杂的活动，甚至出门开车，危险性比较大。 如果强行唤醒，通常和被唤醒的深睡的人一样，浑身无力，极度不适；并且在唤醒过程中存在一定的攻击性。
事实上，梦游这个词的医学术语叫做睡行症，是睡眠障碍的一种形式，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，整个过程持续数分钟也可以更长，醒后对睡眠期间的活动一无所知。其实从严格意义来说，梦游的人其实并没有在做“梦”，但的确是在“游”。
其次发现身边的人在梦游，该怎么办？
我们前面有讲到因为梦游者虽身体在活动但大脑仍处在深睡眠期间，仅有部分觉醒，唤醒比较困难，因此，为了避免危险与伤害，当我们遇见有人梦游时我们应该牵着他的手将他引导回床上睡眠或卧床即可。
那么梦游究竟是什么原因引起的呢？
现代医学认为遗传因素可能是非常之重要的一方面。子女梦游症的发病率随父母双方及家族中患病人数的增多而增加，父母一方以前有梦游症的，子女患病率为45%，而父母双方均患梦游症的，子女患病率高达60%。其他可以导致梦游的原因包括：发热、过度疲劳、情绪紧张或服用一些药物（包括一些抗抑郁剂及镇静催眠药），这些都有可能使梦游频率增高。
虽然梦游症发病时导致伤害的概率不高，但也有意外发生的情况，因此要做好安全防范措施：从床上、房间内移走任何危险性的物品；锁好窗子；在卧室门上装一个门铃或者报警器；旅行时住在旅馆一楼等等。
如果梦游患者的动作行为有潜在的危险或者发作频繁造成痛苦时就需要咨询医生采取药物和心理治疗了。
我们在谈梦游的诱因时候谈到它的发生可能跟过度疲劳、压力过大、过分担心或者睡眠不足等因素有关，因此应使梦游症患者获得充足睡眠，规律作息时间，创建良好的睡眠环境，帮助患者在睡眠之前将注意力集中到轻松愉快与舒适的意境中来，此外，睡前排空膀胱、避免饮酒等措施也可减少梦游的发生频率。
我们现在已经了解了梦游，那么关于传言说把正在梦游的人叫醒会失魂？而事实真的如此吗？
我们之前有讲过梦游的时候其实人其实处在一个深睡眠时期，那么你也可以自己想象一下当自己睡得正香的时候突然被叫醒是一种感受？对于梦游者来说被唤醒后起初会很懵懂，然后对自己所处的状态很吃惊。因为梦游者对于梦游时发生的一切是没有记忆的，唤醒时如果发现自己不在床上，而突然出现在客厅、走廊或者陌生的地方，想必大家都会觉得很迷惑吧。
梦游是人在睡梦时出现的一种很奇怪的行为，又称为夜游症，医学上称之为睡行症，属于一种睡眠障碍，但人群中并非很少见，很多人都亲眼目睹过别人梦游，其表现是在睡梦中突然爬起来行走、做某些动作或做某种事情，一般的时间很短，顶多几分钟左右，但是有些人却会长达半小时或一小时以上，极个别的甚至会数小时，大部分人都会在起床梦游后继续回来睡觉，有些人会在梦游时被叫醒，个别人甚至会在梦游时醒来，并对自己的行为非常诧异。
那么人为什么会发生梦游现象呢？其实梦游的人实际上处于梦境之中，大脑处于深度睡眠状态，然而身体运动神经却没有处于睡眠状态，而是在大脑支配下做起了梦境中的事情，于是就出现了梦游现象。
人在睡梦中时，自我意识的感知度极低，而大脑做梦就好像电脑在随机处理碎片，梦到的画面和事情有很大的随机性，这时候的人由于处于深度睡眠中，所以梦游者的动作和行为常常表现为茫无目的或者无意识的活动，很多时候都对身边的危险视而不见，因此梦游其实是很危险的，绝非爱丽丝梦游仙境那么好玩，梦游出事的事件也常见报道，所以对梦游者必须要采取适当的行动。
当发现有人在梦游的时候，是可以在适当的时机叫醒他（她）的，不过由于梦游的时候通常人都处于深度睡眠中，所以并不容易被叫醒，而且就算能叫醒梦游者，对他也是很大的惊吓，因此民间常有说法认为叫醒梦游的人会让其“丢了魂”儿，虽然事实上不会有那么严重，但是就像叫醒一个熟睡的人一样，会让其有不适感和烦躁情绪，所以这个时候最好的方法是轻声问他，和他交流对话，让自己进入到他的梦境中与他互动，然后牵着他的手或者扶着他回到床上继续睡觉。
梦游并非什么严重的生理或心理疾病，但是却有着不可预知的危险性，所以还是要尽量避免出现的可能性。对一般人而言，梦游现象的出现与睡眠不足和心理紧张、痛苦有较大的关系，所以缓解的方法就是多休息和减少心理压力和忧愁。而如果短期内发现两次甚至更多的这种梦游现象的话，那么就要去看医生治疗了，如果是有亲友经常性出现梦游现象的话，那就要采取一定的防范措施了，比如床边或者房间里别放危险性的东西，睡觉的时候锁好门，设置开门报警声等等。
梦游听起来是种特别奇异的行为，仿佛和我们的生活不沾边，但它经常存在于很多悬疑惊悚的故事之中， 那些梦游的人经常做出各种匪夷所思、荒诞疯狂的举动，有的人会跑去厨房扫地，也有人半夜两手空空去街上逛街，还有的人，拿着一把菜刀去伤害无辜的人……
事实上，梦游可不仅仅是传说。医学上把梦游称为“睡行症”，它是睡眠障碍的一种。是指在睡眠中突然爬起活动，而后又睡下，整个过程可以持续数分钟，也可以更长。醒后对自己当时做的活动一无所知。严格来说，梦游的人并没有“梦”，但确实在“游”。
梦游症多发生在6~12岁，可发生在儿童的任何时期，单以5~7岁多见。通常持续数年，到青春期后自然消失。在小儿期，频繁发生的比率在1％~6％，男多于女。
现在医学认为梦游的因素遗传是一个很大的方面，子女梦游症的发病率随着父母及家族中患病人数的增多而增加。父母中一方有梦游症的，子女患病的几率为45％，而父母双方均有梦游症的，子女患病的几率高达60％以上。
其他的梦游因素包括：发热、过度疲劳、情绪过度紧张及服用一些药物等等，都会导致梦游症的发生。
当我们了解了什么叫梦游之后，那么我们不禁想到了，梦游的人能被叫醒吗？会发生什么？曾经很多传言称：强制叫醒一个梦游的人会让他发生休克，甚至疯掉、变傻。但事实真的是这样吗？
因为梦游者对自己梦游时发生的一切是没有记忆的，被唤醒时如果发现自己在客厅、沙发、厨房里，而不是在床上，起先会感到迷惑。对于梦游者来说被唤醒后会很懵懂，然后对自己的状态表示吃惊。但是如果用剧烈动作或者是噪音来唤醒梦游的人，最好保持一定的距离，因为本身这就是一种不礼貌的行为，如果梦游者又有起床气的话，那受伤的就是叫醒的人了。
前面我们说了，梦游者是一种处于无意识的状态，所以他都不知道自己在干什么，我们也不知道会发生什么。所以我们要做的就是避免梦游者和他人受到伤害，我们应该牵着他的手引导他到床上继续睡觉即可。
虽然梦游者伤人的事件发生的概率不高，但是也应该提前做好防护措施。如果发现家人或室友有梦游的现象，我们应该提前从床上、桌子上拿走尖锐的物品，锁好门窗，在门上装一个门铃或报警器等等。
梦游是一种在深度睡眠时发生的现象。但梦游的人会处于一种半睡半醒的状态，会睁着眼睛，就跟正常人一样开门，上街，甚至还会躲避车辆，看起来就跟正常人一样，不会出现大家想象中的双手平举向前的情况。
房间传言称，如果叫醒梦游的人，后果非常严重，可能会导致梦游者休克、变成白痴或者变得六亲不认，而事实真的如此吗？
实际上， 历史 上还从来没有出现过一次，因为梦游被唤醒而造成的死亡事件。反而时常有人因为梦游而摔伤，甚至摔下楼身亡。
梦游其实是因为神经系统发育不全，或者服用安眠药等神经抑制类药物，而导致的。很多人认为梦游是有害的，对身体不好。但是，这是一种很正常的生理现象，绝大多数人梦游结束后还会自己回到床上睡下。
所以首先一点，只要能够保证睡眠环境的安全，让梦游的人游荡就行，不要去叫醒他，不用管他的。
当然了，如果实在万不得已需要叫醒他，那就要小心了，虽然不会让他变傻，休克，但一个睡得正香的人被强制侥幸，除了错愕之外，起床气是免不了的。
答案是不会发生什么，其实梦游这个现象，在人的幼年阶段容易发生，特别是一些儿童就经常会梦游，科学家认为儿童的大脑发育并未成熟，大脑皮层对于身体的抑制能力有限，所以一个人的梦游现象，大部分都会发生在儿童时期。
然后一般的情况来说，梦游的人不容易被叫醒，因为这个时候梦游的人，也处于睡眠当中，他们和床上打鼾的人，并无本质上的区别，即使你去叫他，他可能又重新返回床上，继续睡觉了，然后等他醒过来的时候，对梦游的事一无所知。
当然了，即使我们强行叫醒梦游的人，也不会发生什么可怕的现象，他们不会发疯，更不会变成白痴，只不过他们会感觉到奇怪，他们不知道自己为什么会在这里，因为在他们的思维当中，自己明明是在睡觉。
最后就是一些科学统计了，有大约15%的儿童出现过梦游的现象，且儿童梦游是一种正常现象，你只需要关好家里的门窗就可以了，而且儿童梦游的现象，会随着年龄的增长而消失，当人成年之后，梦游基本就不再发生，如果不必太过于担心......
会在一定时间内出现认知障碍
通俗来讲，就是你只是叫醒了这个人的“控制身体的神经系统”，并没有真的唤醒这个人……因此在这个人的自我意识掌控身体之前，他的行为会是本能……他会不认识身边的人，会惶恐不安，会有攻击性……甚至会哭泣……总之一切看他本能感受到的安全感而定……
身体的神经系统，分为“植物性神经”和“动物性神经”前者不受自我意识控制，比如调剂体温，控制肠道蠕动，心脏跳动，感受外界刺激，发出饥饿体验的神经系统，还有无意识动作……这部分神经系统，人最多影响，不能直接用自我意识控制。后者则可以，比如运动神经，思维意识，识别能力，……这些是可以“主观”操控的……
正常人，通常是两个神经系统同时工作，互相协调，但是，有些“病人”不是……比如，植物人，通常是“动物性神经”因为某些原因被关闭了，老年痴呆症，则是部分动物性神经被关闭……大多与脑功能退化，或大脑受损有关。
梦游的人，则相反，通常是植物性神经，因为一些原因，单独启动了……无意识的指挥身体做一些行为，或动作，但“自我意识”对此一无所知，所以，第二天梦游的人，通常啥都不知道……因为他更本就没醒……
或许就是压力大，精神受刺激，心胸狭窄所致。要因势利导注意观察。