玉米和牛奶一起煮有什么功效

如题所述

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推荐答案 2018-01-04

玉米可以牛奶一起吃，它们都是营养价值很高的食物，而且同食也不会有不良反应，还能帮助消化与吸收，但是尽量不要吃多。

玉米含有多种维生素和矿物质，能补充人体所需的营养物质，既能抗衰老还能起到防治癌症的作用。
牛奶含有丰富的矿物质，而且牛奶中的钙含量是非常高的。

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第1个回答 2021-02-08

玉米加牛奶不仅能健脑养脑，还有以下几种功效

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牛奶和玉米可以一起吃吗答：牛奶和玉米是可以一起吃的。

玉米和牛奶一起煮有什么功效答：玉米可以牛奶一起吃，它们都是营养价值很高的食物，而且同食也不会有不良反应，还能帮助消化与吸收，但是尽量不要吃多。玉米含有多种维生素和矿物质，能补充人体所需的营养物质，既能抗衰老还能起到防治癌症的作用。牛奶含有丰富的矿物质，而且牛奶中的钙含量是非常高的。

牛奶煮玉米有哪些营养价值?答：碳水化合物：玉米是碳水化合物的良好来源，尤其是复杂的碳水化合物，可以提供持久的能量。牛奶中的乳糖也提供了一定的碳水化合物。脂肪：牛奶中的脂肪可以为身体提供能量，并帮助吸收脂溶性维生素。同时，牛奶中的不饱和脂肪酸有助于维持心血管健康。维生素和矿物质：牛奶是钙、磷、维生素A和D的良好来源，...

玉米燕麦牛奶的功效与作用是什么?答：首先，玉米燕麦牛奶富含碳水化合物，是人体的主要能量来源。玉米和燕麦都含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，预防便秘，降低胆固醇，有助于心血管健康。同时，燕麦中的β-葡聚糖可以降低血糖，对糖尿病患者有益。其次，玉米燕麦牛奶含有丰富的蛋白质，是人体生长发育的基础。蛋白质可以修复和建造身体组织，增强...

怎么用牛奶煮玉米?答：1、玉米选嫩玉米，煮后有肯德基的味道，又没有肯德基的味道那么浓烈，剩下的牛奶洗了个脸。2、如果没有炼乳可以以白砂糖替代。玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同...

我想问一下玉米和牛奶能一起吃吗?答：牛奶跟玉米能一起吃。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工或和其它食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5—10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

玉米和牛奶可以一起吃吗玉米和牛奶可以榨汁吗答：2、增强体质玉米中含有不少的维生素及多种微量元素，而牛奶中蛋白质含量不低，这些营养成分有利于提升自身免疫功能，可以增强体质，预防疾病。3、润肠通便牛奶中含有大量水分，具有滋润肠道是作用，而玉米中含有不少的膳食纤维，两者一起适量食用，有助于促进肠胃蠕动、通利大便。3 玉米和牛奶可...

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