羊奶粉好还是牛奶粉好？宝妈们选什么？

Question

如题所述

Answer 1

羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也经常被人们进行比较，具体区别如下：
1、蛋白质：牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易消化吸收；
2、脂肪：牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快；
3、糖类：牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多；
4、维生素：牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素A、B1、B2和维生素D，每100g羊奶粉中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一；
5、矿物质：牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，分别是0.7%和0.72%，而母乳中总含量是0.3%，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。综合比较之后发现羊奶粉的营养价值相对更高，而且比较容易消化、不易上火，对于胃肠较弱的人饮用牛奶可能会导致腹泻，羊奶粉对肠胃具有一定改善功能，可以尝试饮用羊奶粉。

Answer 2

羊奶粉的饱和脂肪酸、蛋白质接近于母乳，而且含有大量的维生素、矿物质，营养吸收方面更接近母乳，所以喝羊奶粉较好。以前市面上以牛奶粉配制的婴儿奶粉较多见，但随着目前工艺的发展，羊奶粉的生产也越来越多，羊奶粉的配方对宝宝可以选择。
羊奶粉的蛋白质分子可能会相对更小，接近于母乳，更有益宝宝的消化吸收，所以如果有条件的话可以选择羊奶粉。但从工艺方面来说，羊奶粉的工艺相对牛奶的配方不成熟，家长可以根据自己的情况，自身选择。

Answer 3

亲，如果对宝宝来说还是牛奶粉比较好，因为牛奶粉比较好吸收，现在基本上所有的奶粉都是牛奶粉，宝妈的选择就是这样

Answer 4

羊奶粉和牛奶粉各有各的营养价值和优势，必须要根据实际情况以及需求，选择适合宝宝的奶粉，这样才更有利于他们的肠胃吸收和消化健康，从而让宝宝更快乐而茁壮地成长起来。

Answer 5

羊奶粉好，还是牛奶粉好？我身边的同事，她们的宝宝都选的是羊奶粉，羊奶粉便于吸收，对宝宝们来说是最好的，比牛奶粉好一些