平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又充实的新鲜水果，例如番石榴。它一般在南方比较多，例如广东，广西等地方，健康保健效果很好。经常吃，可以去热;对牙齿也很好，能防止牙龈肿痛。跟随苹果绿养生网一起来看看。
番石榴皮能吃吗
一般是可以的，营养很好，吃起来很脆，里边有很多营养成分，对人体很好。它的皮，口味也很好，有点儿甘甜，止痛效果很好，能排除身体内更多的内毒素。对肌肤也很好，经常吃，会显得更白，更细嫩。但吃的时候，一定要洗干净，最好用盐洗一下，多洗几次。或放到水中泡一下，大约半小时，杀菌效果会更好。还会继续除掉一些农药，吃起来会更健康，不容易那么很容易中毒。
将它的皮泡茶喝，味儿也很好。或把它切碎后，敷在一些痒的地方，有很好的消痒效果。尽管它很有营养，但适当吃就可以了，健康保健效果就很好。不要一次吃太多，吃的时候，最好是趁新鲜吃，假如放了好长时间，就不要吃了。
番石榴削皮后也有营养吗
有的，即使除掉皮，它的营养成分也许多，仍然有很多维他命，矿物。经常吃，对肠胃很好，美容护肤效果也很好，会显得更白，变老的速率变慢。它的食用方法有很多，制成番石榴水果沙拉吃，口味很好。配搭芒果，火龙果一起吃，味儿会更好，营养也更丰富。
最好是在早上或中午2点的时候吃，健康保健效果会更好，特别是在疲惫的时候吃，可以给人体填补许多动能，办事高效率也会高些。经常吃，减肥瘦身效果很好，可以使人的体型更纤细。它发热量很低，即使吃多了，也不易发胖，并且非常容易消化吸收。
一般10月份的番石榴，营养更丰富，味儿也会变香。吃的时候，假如都还没熟，摸上去有点硬，味儿都不香，可以把它放进米桶里，裹住，放三天上下，便会非常容易熟，吃起来也会很香。一般把它放进米里，它会分泌出许多丁二烯的物质，会迅速熟，也不会流失许多水分。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-10-10
番石榴的皮是可以吃的。因为番石榴的皮是一味中药，与果肉一起吃能够使口感变得更加好，而且对身体也有很大的好处，但是在吃的时候一定要适量的吃，一定不要多吃。
第2个回答 2021-10-10
番石榴皮也是可以适当的食用的，不仅味道是不错，并且适当的食用既可以补充营养，还可以起到保健功效的。番石榴可以不用削皮的，因为番石榴的皮含有较高的医疗价值，番石榴皮脾性温、无毒无害、食用后会经过肺部、肾脏、大肠经，因此，番石榴皮可以阻塞倡导到达止泻的目的，也可以治疗肠道疾病，比如说痢疾。
第3个回答 2021-10-10
不可以吃，会影响健康，并且会出现不适的情况，也会影响食欲，可能会引起中毒的情况，而且是没有营养的。
第4个回答 2021-10-10
番石榴的皮是可以吃的，口感也很好，有点甘甜，止痛效果很好，能排出体内更多的毒素，对皮肤也很好，经常吃，会变得更白，更细嫩，但吃的时候，一定要洗干净，最好用盐洗一下，多洗几遍。
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