番石榴和普通石榴都是生活中比较常见的水果,两种水果虽然只是一字之差,但两种水果却存在很大的区别,不仅是外观上有区别,吃法也是不一样的,两种水果都有不同的营养价值,对人体都有一定的好处,大家可以根据个人的需求选择适合自己的。
一、番石榴和普通石榴虽然只有一字之差,但是不管是从外在形象还是内部结构,它们都是有一定区别的。番石榴的形状是呈球形卵圆形和梨形的,外皮是青色的果实,坚实有红色和白色两种,而普通的石榴果皮一般都是红色或黄色,皮比较薄,果实是一颗颗的成水晶样的小籽。
二、番石榴和普通石榴的口感不同,番石榴口感相对说比较酸甜,有点粗糙,吃起来比较清脆,而且果皮可食用,而普通的石榴果实汁多甜度较高。
三、番石榴和普通石榴的食用方法也不一样,番石榴的食用方法跟苹果和梨一样,可以削着皮食用也可以连着皮带骨一起吃,普通的石榴则需要把果皮扒开吃里面的一粒粒果实,而且每一颗果实中都有籽,这种籽也是可以吃的,嚼起来有点脆脆的。
四、番石榴具有降血糖的功效,糖尿病患者多吃有好处,番石榴还含有钙质,具有骨骼强健的作用,不仅如此,番石榴还可以起到止泻作用,但有便秘者不宜吃番石榴,以免加重症状。普通石榴中的有机酸能帮助人体消化,促进食欲,还有明显的收敛和抑制病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制杀灭作用,还能够有效的杀灭体内的寄生虫。
番石榴和普通石榴不管是从形状来看和食用方法都是有不同的,这两种食物都有不同的营养价值,对身体都有一定的好处,番石榴和普通石榴之前的口感不同,大家可以根据个人的喜好选择自己喜欢的。