第1个回答 2021-05-06
多吃容易上火
1、牛肉富含蛋白质,多吃不易消化,容易出现便秘等上火症状。
2、牛肉火锅一般以香辣、麻辣等调味料搭配制作,这些调味料性味燥热,食用过多可增加体内热气,导致口干舌燥、口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛等上火现象。
建议
吃完牛肉火锅为了避免上火,和一些凉茶、菊花茶、金银花茶、雪莲果、西瓜、猕猴桃、火龙果、梨子等清凉下火的食物为好。
第2个回答 2021-05-06
一般的吃多了牛肉火锅都是比较上火的,建议在吃完火锅后多饮几杯凉茶。
可以饮蒲公英根茶,选择长白山野生的亦舒蒲公英根茶,寒地生长,清热解毒、消肿去火的效果是不错的。
第3个回答 2021-05-06
牛肉火锅里面有很多的脂肪,同时有很多香料甚至会放一些辛辣的调料。比如是辣椒花椒之类的这些材料都容易导致人上火,所以俗话说得好少吃火锅,少上火。