生活中，如果不想买太多护肤品，又想皮肤保持良好的状态，可以试下从生活饮食习惯上做调整，或者可以试下自制一些简单的护肤品来让肌肤变得更好！
想要皮肤变得好，良好的生活习惯必不可少。平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，熬夜不仅不利于身体 健康 ，而且也会影响皮肤状况。记得，早睡早起身体好。
同时，要注意保持肌肤清洁，平时可以试下用小苏打洗脸，不仅可以清洁皮肤，而且对于黑头，有一定的清洁效果。
夏天到了，要注意防晒，你可以不涂防晒霜，但注意要撑伞。如果可以的话，试下带防晒帽，穿上防晒外套，避免肌肤晒伤。
平时吃东西尽量清淡为主，煎炒油炸食物要少吃，多吃蔬菜水果，可以补充维生素，增加免疫力和肌肤弹性。
平时长痘的朋友要特别注意了，不要吃辣。辣椒很容易刺激到皮肤，吃多辣椒容易长痘，而且一但长痘，想要它自然消退，甚至不留斑，是比较难的。所以尽量不要吃刺激到皮肤的食物。
护肤品对于皮肤而言，其实功能是有限的，重点在于清洁和锁水。
皮肤对于护肤品的吸收是非常有限的 ，皮肤从角质层到真皮层，一层又一层，护肤品能够被吸收的分量其实不多，所以涂抹过多，很多时候还会加重皮肤负担，要适度但是不要过度。我们摸着感觉好，大部分是因为护肤品的成分堆积在表层，让你产生一种细腻的假滑感，不是你的皮肤真的好了。
保养皮肤，最重要的不是护肤品而是生活习惯 。
防晒 ，物理防晒是最强大的，具体图片可以参见各大论坛，再好的防晒霜都比不过穿个防晒外套。
不熬夜 ，该休息的时候就好好休息，肝脏运行顺利，自然能代谢很多有多物质。
保持情绪平稳 ，情绪与人的身体状态密切相关，怒伤肝，情绪低沉会影响脾胃运化，身体运行正常，合理分工，皮肤不会出大问题；
控糖， 不要摄入过多的糖分，对身体会造成巨大的负担。
不要经常托腮，容易法令纹，不要经常侧卧一面，不要经常只要一侧的牙齿咀嚼.......
护肤品花钱内外有别 ：
基础款三件套必备：洗面奶，清洁皮肤（建议早上不要用，保持皮肤油脂分泌），面霜or乳液，皮肤锁水保湿；防晒。
建议买贵的：面霜、精华。与其买便宜的各种面膜、原液什么的，不如把钱省下来买个好点的面霜和精华，个人经验仅供参考。
日常护理 ：个人经验，每天中午午休前，躺床上双手撑开，轻轻拍打眼眶和肝部；晚上洗漱后，全脸拍，拍到微微发热。