为什么跑步爱好者喜欢带运动手表?

如题所述

因为更专业,也能测量出一些数据来改善运动情况,让身体更健康
监测心率是所有运动手表和手环的基本功能,各家产品使用的基本上都是光电法,技术原理相同,只是使用的零件性能和心率算法有所差异。光电法本身存在一定误差,再加上心率算法上的差异,不同品牌的心率表测出来的心率一般都会有所差异,即使是相同品牌和型号的心率表也会有所差异,当然这种差异会很小,这一点在选购之前要做好心理准备。
其次,要能够监测最大摄氧量、步频、步幅,实时显示配速、跑量,手表显示地图功能在我看来并不是特别重要,一般情况下户外跑步路线都是比较熟悉的固定路线,多数手表或手环都有定位功能,在手机APP上可以看到地图,能否能在手表上实时显示地图对我来说并不重要。
消耗的热量等指标,我认为很多运动手表计算的都不太准,如果只是收入身高、体重、年龄、性别等简单指标,只能说完全是在估算,误差比较大。如果还需要输入肌肉量、体脂率、内脏脂肪等级等指标,计算出来的消耗热量则相对要准确一些。
有的运动手表通过绑在脚上的配件能显示出脚掌着地方式,我没试过这个功能,不知道准不准,可以用手机慢镜头拍摄在跑步机上跑步的过程来判断脚掌着地方式,也可以自己体会脚掌着地方式。
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第1个回答  2021-08-04
现在的奥运冠军拼的已经不再是单纯的努力了更多拼的是科技的力量。例如苏炳添他就是靠科学的方式告诉他应该在第几步发力第几步爆发,现在人带运动水表特别是有心率计步器等功能的运动手表,这样能更好的检测自己的身体状况从而调整运动规律。
第2个回答  2021-08-04
跑步爱好者喜欢带运动手表,那是因为运动手表有很多功能,运动手表不但可以看时间,而且还可以实时计算跑步的步数,所以对跑步爱好者来说非常的方便
第3个回答  2021-08-04
因为这样子的话更明显的,可以去看到自己的一个心率,然后自己跑的一个路程啊,这些各方面可以去更好的去看,因为你拿手表的带手表的话比你去拿其他东西会更好看更好的去了解到。
第4个回答  2021-08-04
为什么跑步爱好者喜欢带运动手表?因为运动好,手表很轻,而且可以计算我们的心率。。和跑步的速度。
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