团体心理辅导,有别于个体心理辅导,是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,通过团体内人际
交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。
团体心理辅导是一种经济而有效的心理干预途径。
它通常包括两名领导者和多名团体成员,由几次或十几次团体聚会或活动组成,时间40分钟到2小时不等,以90分钟最多见,领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励。
在团体活动中,营造了一种团体氛围,可以为团体成员提供
安全感、归属感和自我相同感,有利于成员间建立相互支持、相互理解、相互影响、共同成长的积极
人际关系,学习新的良好行为方式,提高其社会适应性。
1.
团体心理辅导研究领域
▉ 治疗性领域
主要针对于患有器质性疾病的人群,近年对各类患者的团体心理辅导研究也逐渐增多,目前有癌症患者、
癫痫患者、手术患者、
糖尿病患者、
冠心病患者、精神疾病患者、异位妊娠患者等。
对于他们来说团体心理辅导的作用大多是缓解患者的焦虑、抑郁情绪,帮助患者认识和接受疾病,改善患者社会功能,促进疾病的恢复,提高治疗的依从性等。
▉ 发展性领域
着重于人的培养及发展,主要是关于学生的心理健康、
职业生涯规划以及日后更好地融入社会的培养、新入职员工压力的调试、
留守儿童、空巢老人、长期坐牢新出狱的人群、患者家属及特殊人群的心理健康等。
团体心理辅导此时的主要作用是:增强适应能力、控制情绪能力,提高心理健康水平,适应社会和个人人生的发展。
2.
团体心理辅导实施
领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此发反馈,相互支持鼓励。