哎,生活中的很多烦心事,郁闷,不知道如何开导自己,感觉好烦躁。

如题所述

做自己想做的事情:当你特别烦躁的时候,可以去做任何自己想做的事情,比如去酒吧去k歌去疯狂的工作。让自己融入到其他的事情当中,渐渐的就会忘记烦恼。
发泄:不高兴了可以尝试尝试发泄,买个沙袋,烦了就打沙袋,打到累趴下为止。也可以找朋友倾诉一下,把不高兴的事情都告诉别人,自己就会轻松很多!
睡觉:睡觉是“万能”的,相信你一觉醒来,心情会好很多!
旅游:当你遇到比较重大而且以上方法解决不了的,可以考虑暂时离开那个让你烦恼的地方,去旅游放松一下心情!
注意事项
俗话说天塌了还有个高的顶着呢。凡事想开点,心情自然会好。
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第1个回答  2022-07-31
生活中有很多烦心事,郁闷,这是很正常的,几乎每个人都会有这种情况,所以还是应该想开,看淡一些,不要在乎纠结,告诉自己一切都会过去的,都会好起来的。
第2个回答  2022-08-14
如果感觉心烦气躁就去运动吧!运动后会感觉活力满满的。
第3个回答  2022-08-13
有些事情解决不了的话,就只能调整自己的心态,不去想它。不然就是去请教过来人,或者是去找会开导别人的。
第4个回答  2012-02-01
所有的烦心事都是人们错误地追求和贪欲而生的。种种迹象表明人的欲望越强烈,那么,烦恼也就越多。如果我们放弃那些所谓的追求,避开那些犀利的眼神,丢掉那些与他人的对比,那么,还有什么能够挡住本属于我们的快乐呢?没有!我想一定没有!
如果说,人生就是一场战争,那么,我以为这场战争的主要敌人就是自己,就是自己的贪欲。人生虽短,如意难求。我们应该在整个人生的过程中,注重和享受命运给我们的安排,无论是喜,无论是忧,我们都应该在每一天、每一件事的过程中获得安慰。因为我们来了,所以我们就要对自己如意,给自己以最大快乐的机会。
因为我是属于我的,我的获得也是为了我的,所以,我的获得也是为我的幸福而奠基,我的幸福更应该是我当今每一天自身的快乐。获得是黏稠剂,快乐是基石。没有黏稠剂,基石一样可以垒砌成塔,如果没有基石,那么可想而知黏稠剂又能够怎样呢?我以为,享受每一天快乐的人为智者,陶醉在获取的理想中的人为痴人。
不过,社会是现实的,在现实的社会中,我们会或多或少地受着环境和他人思维的影响。在大风大浪中很难把握这叶小舟的方向。这就要我们不断地学习来自于各个方面的经验和教训,不断地补充自身的才华,不断地提升自己的修养。不为别的,就是为了养精蓄锐,给自己一个提高认知和适应社会发展的本领。为快乐而生活,为生活而快乐。祝你快乐每一天!
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