湿热的宜忌及治疗方法有哪些?

如题所述

【饮食宜忌】

(1)宜食食物

宜食贝类、海带、紫菜、田鸡、薏米粥、蚕豆、香椿、蕨儿菜、南瓜、黄豆、绿豆、荠菜、金针菜、东瓜、冬瓜子等清热利湿的食物。

(2)忌食食物

忌食吃辛辣、油炸、油腻的食物。如烧烤类、麻辣烫、大蒜、辣椒、荔枝、榴莲、荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、肉类、酒类等。

【食疗药膳】

(1)豆花煎鸡蛋

[原料]扁豆花30克

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