脾胃湿热证的饮食宜忌有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

（1）宜食食物

宜食南瓜、鲤鱼、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、蚕豆、赤小豆、莜麦、薏苡仁、玉米、砂仁、白豆蔻等祛湿食物。

（2）忌食食物

不要吃肥肉，蔬菜不要吃生菜、西洋菜、芹菜、韭菜、大白菜等。因为这些菜属寒性的，而你又有湿所以芹菜、韭菜不能吃。不能吃生冷的东西，特别是经雪柜冷藏过的。忌辛辣，严禁烟酒。