体重偏大的跑者一般都建议穿缓震型跑鞋；
专业一点的跑鞋根据不同的脚型（或者叫跑步姿态），一般分为缓震型、支撑型/稳定型、指导型，具体的相关介绍请自行百度，在这里三言两语也说不清楚的；很多体重较大的跑者都存在“外翻”的情况，所以一般都选择缓震型，如果你是属于“内旋不足”的脚型，那么穿稳定型也可以，不过由于体重较大，建议都穿定级或次顶级以上的款式吧，等你跑了一段时间，体能跟上来了，跑步姿态也慢慢趋于完美了，那时就对跑鞋的依赖就没多少了。
最后说一下全掌气垫，也就是Nike的某些跑鞋，我个人觉得很一般，缺点太多，首先是缓震能力不足，大体重者跑得激烈一点，就能把气垫踩扁；其次是稳定性不足，Airmax气垫在结构上的稳定性远不如其他品牌，air zoom气垫的稳定性相对好一点，但是非常不耐久（我自己的带zoom气垫的球鞋跑鞋无一例外一年之内气垫破了也就是完全扁了），所以建议你考虑四大慢跑鞋的款式吧（亚瑟士的金星、N18、K22，布鲁克斯的全胜3、甘油13、索康尼的iso，NB的1080V5、1260V5），另外adidas和美津浓也不错的，具体鞋款也还是百度吧，资料和测评多的是。
专业一点的跑鞋根据不同的脚型（或者叫跑步姿态），一般分为缓震型、支撑型/稳定型、指导型，具体的相关介绍请自行百度，在这里三言两语也说不清楚的；很多体重较大的跑者都存在“外翻”的情况，所以一般都选择缓震型，如果你是属于“内旋不足”的脚型，那么穿稳定型也可以，不过由于体重较大，建议都穿定级或次顶级以上的款式吧，等你跑了一段时间，体能跟上来了，跑步姿态也慢慢趋于完美了，那时就对跑鞋的依赖就没多少了。
最后说一下全掌气垫，也就是Nike的某些跑鞋，我个人觉得很一般，缺点太多，首先是缓震能力不足，大体重者跑得激烈一点，就能把气垫踩扁；其次是稳定性不足，Airmax气垫在结构上的稳定性远不如其他品牌，air zoom气垫的稳定性相对好一点，但是非常不耐久（我自己的带zoom气垫的球鞋跑鞋无一例外一年之内气垫破了也就是完全扁了），所以建议你考虑四大慢跑鞋的款式吧（亚瑟士的金星、N18、K22，布鲁克斯的全胜3、甘油13、索康尼的iso，NB的1080V5、1260V5），另外adidas和美津浓也不错的，具体鞋款也还是百度吧，资料和测评多的是。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-04-27
本人体重180，跑鞋没有1000以下的，花了不少冤枉钱，我建议耐克全掌气垫，别听人家说什么专业，你见过180斤的专业胖子吗，180什么概念呢，就是你在跑步时180乘以3也就是560斤的重量，亚瑟士gel勉勉强强能对付！我买过美津浓预言，亚瑟士gel24阿迪达斯ub3. 和耐克全掌气垫还有hoka oneone，亚瑟士和阿迪达斯跑时间长了震得头有点疼，hoka和耐克的全掌气垫，完美的吸收重量，耐克的缺点就是鞋重，hoka的缺点就是贵，跑公路是有点泄力
第2个回答 2016-04-29
跑鞋
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