如题所述
食料
青椒 150克,海带丝 85克,洋葱 50克,盐 适量,蠔油 适量,香油 适量,
姜 适量,蒜 适量,豆豉酱 2大勺,熟白芝麻 适量
作法
海带洗净泡发
切成细丝
青椒洗净去蒂把
剖开,去籽心
洋葱洗净切丝
锅中水烧沸,倒入青椒汆透捞出,控水
海带丝入沸水锅,煮熟捞出,控水
将三丝倒入大碗,放盐
加入蠔油
倒入香油
放入姜蒜末
加入豆豉酱
拌匀
装盤,表面撒上白芝麻
Ps :
三料切成细丝更容易入味。青椒汆烫时间不宜过长,汆透即可。调料可以随自己喜好调整。