说一时特别大的训练痛个2、3个月我到可以接受。但是训练都快2年了，还是会痛。现在练到训练有关跑时才痛，不训练不痛。当然有关田径的都会（100米、三级跳），除非休息了一个星期，头1、2天时不痛。不止我一个人是这样，难道是跑道（4、5毫米左右厚 ）不行？有些人就不痛，说痛过了。现在我想提高成绩都很难，有心无力，没事都是因为有力但是腿做不到。求求大家给我解决解决。