我是体育艺体生，训练了两年了，现在每天训练小腿的骨头用手捏就很痛，但是平时走路又不会痛，只有训练会痛！！！！这是怎么一回事？？？？？
不是，是捏骨头，骨头痛
追答小腿疼是正常的，是骨膜炎，不算什么病，去医院没多大效果，主要还是靠你自己。你咬这牙继续训练就行了，但要向教练反映的身体情况，请教练适当的减量，这样就没一个星期就好了，洗澡的时候用热点的水，也可以对小腿进行热敷。那疼是因为训练没多久或这段时间教练的训练量可能大了点，以前我们体训的时候就这样过的，小腿一疼跑加速跑都不成，很疼，但还是要坚持，要不然就退出训练就会不疼了！
追问唉，回答很专业，谢谢了，会注意的
恩我也是练田径的，专项200
追答那大可放心，只要照着教练训练计划走就行了，热身的时候适当变速跑，只要量够了就不怕了。祝你能够练出好成绩！
追问恩，谢谢，同样你也考个好成绩
不是膝盖。。是小腿得那根骨头
追答胫骨？
追问不是到，小腿不是就只有一根骨头么，就是那一根
追答仔细摸一下有没有肿起的小包
追问没有
追答胫骨结膜炎可能大，骨折不太可能
最好去骨科医院拍个片子看下，用不了多少钱
追问如果是骨膜炎，没这个必要吧，应该照不出来的
追答看下骨头有没有问题
追问哦哦。
追答这个倒也不所谓 反正截肢什么的你不当回事倒也是浮云，腿在自己身上
追问呵呵 这倒也是噶
有的，我们训练完了都要放松的。
追答你是关节疼，还是经络疼
追问不是，就是从脚底往上20厘米得样子
追答踝骨上中间还是侧边
追问侧面
追答穴位太多，没有看见实体不好说
追问是骨头，捏它才会痛，不捏是不痛的
追答哦
追问恩
追答那要拍X片才知道，因为骨头不好判断，我是做中医理疗的。经络我就知道，抱歉帮不了你
追问哦哦，没事，已经很感谢了，谢谢
追答不客气
追问恩恩
恩恩
追答怎么痛？
追问用手捏就痛，非常疼，但是平时就不会疼
追答捏哪个部位？
追问就是从脚底往上20厘米得样子
追答没受伤吗
追问没有
追答你是什么项目
追问田径，专项200
追答是韧带疼吧
追问骨头 。脚底以上20厘米有韧带？？
追答当然了
追问不会吧。。
追答有骨头就有韧带